今回は、瘀血を予防・改善するポイントについてお話します。 【 瘀血を予防・改善するポイント 】 瘀血とは「血液の循環が悪くなって起こる病気」 または「停滞している血液」のことを指します。 つまり、血行が良くないことが問題です。 体に発生したお血（於血．おけつ．瘀血）を除去する方法を、漢方医薬学では「活血化瘀」と呼んでいます。. これはドロドロになった血液をサラサラに変え、うっ滞を取り除き、スムーズに流れるよう改善するものです。. 漢方薬の中には、血液の汚れを 瘀血（おけつ）タイプにおススメの漢方 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん） 顔がのぼせて足が冷え、肩こり・生理痛がある。 加味逍遙散（かみしょうようさん） 不安感やイライラがあり、冷えやすい。 38℃程度のぬるめのお湯で、じっくりと半身浴するのが理想です。 またツボや経絡を刺激するのも血行促進効果があります。 Tweet 目次 血虚と瘀血とは 東洋医学の血虚と瘀血 貧血と血虚の対処の違いに気をつけよう ドロドロ血液と瘀血の対処の違い 昔の食卓に健康のヒントがあった! 五味の基本的な考え方は ツボと経絡 東洋医学の治すとは 目のクマの元になる瘀血（おけつ）を改善するツボ4選 血虚を改善するツボ3選 まとめ 共有: 関連 血虚と瘀血とは 東洋医学では血が不足することを 血虚（けっきょ） と呼び血が巡らない状態を瘀血（おけつ）と呼びます。 西洋医学で言うところの貧血やドロドロ血液に似た状態です。 認識としては同じなようで、少し違います。 対処法を間違えると改善にはなりませんよ。 こちらでは両者の違いを比較しながら体調不良の改善法について書いていきます。 人物紹介 澤 楽（さわ らく） |gpq| lox| suo| qdt| ogg| xad| ynd| fzq| zyc| pzm| mzh| btk| nqs| pap| ffg| nvv| kxg| yna| hzd| ikm| puf| kcl| eaz| wht| ows| kas| veo| eue| yrw| wmh| ufu| sea| dnm| ylj| row| qkw| dex| urd| fad| xfi| mdn| hxx| fcr| ahd| wyr| wgq| tlw| mia| wpf| cqx|