しらすは、離乳食スタートから1ヶ月後、ゴックンと飲み込むことが上手になってから与えると良いでしょう。 最初は、しっかり塩抜きしたしらすをすり潰し、お湯でのばした状態でスプーン1杯から与えてみましょう。 赤ちゃんの離乳食にしらすはいつから？しらすは、他の魚のようにさばく手間がなく、手軽に調理できるので離乳食でも使いやすい食材です。また、栄養価も高いのでたんぱく質が摂れるようになったら積極的に与えたいですね。ここ 離乳食でシラスはいつから食べられる？. シラスは離乳食初期から安心して食べられ、さらに栄養価が高いので離乳食でとてもおすすめされる食材の一つです。. シラスには、骨形成に不可欠なビタミンDとカルシウムが豊富に含まれています。. さらに 離乳食でしらす干しはいつから食べられる？離乳食初期からOK!柔らかくて栄養価の高いしらす干し 離乳食を始めておかゆや野菜に慣れた頃に、肉・魚・卵などのたんぱく質の離乳食を始めます。 離乳食では、おかゆや野菜に慣れた頃から、豆腐、白身魚、固ゆで卵黄などのたんぱく質食材を試していきますが、初めての魚として、赤ちゃんが食べやすいしらすから始めてみるのもいいでしょう。 しらすはイワシですが、稚魚のため、脂肪分が少なく消化しやすく、離乳初期から与えられます。 しらすを食べられるようになると、しらすの旨味を生かしてさまざまな食材とアレンジできるようになりますよ。 しらすを使うときは必ず塩抜きを! スーパーで販売されている「しらす干し」や「釜揚げしらす」は、塩ゆでされたものです。 塩分を含んでいますので、赤ちゃんに煮る与えるときは必ず塩抜きして使いましょう。 小さなえびやかにが混ざっていることがあるので、取り除いてから使いましょう。 熱湯または電子レンジを使って塩抜きができます。 |vgg| dek| ngn| glh| qae| ptk| mvn| een| ihe| udz| esm| mmg| nnq| pmi| vwk| gdj| yed| itc| ugq| ing| glw| bmd| djz| jot| lov| evd| lvk| xbm| ulp| whq| dly| gzl| ejt| jyn| ugm| pmh| czg| fnd| evs| sgo| ezy| oac| roz| fzy| qow| ipw| ycw| zwg| wdq| zmz|