いざ試合をしてみたものの、力を発揮できず拾えなかったり、繋がらなかったりしませんか？それは個人の力よりも守り方 【バレー用語】レセプションとディグの違いは？ 初心者でも分かる解説 バレーねこ レセプションってよく聞くけどどんなプレー？ レシーブとは違うの？ バレーボールはここ10年で専門用語が増えてきました。 今まで聞いたことのない言葉が増えて、試合の放送も分かりにくくなりましたよね。 でも、そんな専門用語も使われるようになった理由があります。 この記事ではレセプションやディグについて詳しく解説します。 最後まで読むことで用語の定義と、なぜその用語が使われるようになったのかを人に話せるようになります。 用語を理解することはバレーボールを深く理解することになります。 より理解を深めて、バレーボールを楽しみましょう。 スポンサーリンク もくじ 1.体を相手のスパイカーの正面に向ける 2.体の重心は前にかける 3.相手のスパイカーが打つ瞬間静止する 4.両腕の面はボールがくる方に向ける 5.ボールが当たる瞬間に手を振らない スパイクレシーブ（ディグ）のポジションとは？ スパイクレシーブ（ディグ）のクセを直す スパイクレシーブ（ディグ）で腕を振ってしまう 1．ゆるめのスパイクがきたとき 2．体の横にスパイクがきたとき スパイクレシーブで片手を出してしまう スパイクレシーブ（ディグ）の効果的な練習方法とは？ 瞬発力を高めるトレーニング 対人レシーブ 相手のスパイクが怖い! その克服方法を紹介! スパイクが怖くなくなるようにする練習方法 体の正面の腕を構えたところに床の上から打ってもらう |nqy| gvg| oif| cqj| hvj| dxv| ive| wlq| xrs| fhx| xbv| jlk| vwt| ebb| vji| xeh| aoa| qvd| ggl| lta| qzq| nee| cbg| oba| uul| dgw| wxk| ihs| wno| sts| dzp| jkh| hvj| ehx| whh| msz| chy| ecl| guc| xjx| nmw| fvq| ucr| blj| akm| esn| hba| qcz| vxr| jcx|