作成手順 1. 同じ大きさのダンボールを用意します。 ※部屋の広さや置きたい場所に合わせて個数を調整してください。 2.一か所のみ切れ目をいれ、一度開きます。 3.トンネルの出入り口を切り抜き、ガムテープで補強します。 ※お子様の体形等に合わせサイズを決めてください。 ※複数個連結する場合は、同じ大きさになるように型どってください。 4.商品名が印字されている部分を裏側にし、再度箱の形に組み立て、ガムテープで固定します。 5.組み立てたものの、トンネル出入り口部分と出入り口部分をガムテープで貼り合わせます。 フラフープとスズランテープで作る面白空間 ハンバーガー屋さんごっこであそぼう! 持ち手がない箱に、あっという間に持ち手をつける方法 もくじ. フラフープカバーの作り方. 用意するもの. 生地のサイズ. 生地を用意する. 何枚かの生地を繋げて1枚の生地にする場合. 注意点. 生地を繋げていく. フープカバーを作っていく. Share 150K views 2 years ago 【超初心者向け】フラフープの回し方＆簡単筋トレ このやり方ならだれでもフラフープが回せるようになります。 全編字幕付き。 6千人以上の初心者さんにお教えしてきたフラフープのプロと一緒にレッスンしましょう。 くわしい内容はこちら↓↓ more more このやり方ならだれでもフラフープが回せるようになります。 フラフープは、30分間の使用で最大200カロリーを消費する、有酸素運動になり得る楽しいアクティビティです。[1] バツ 信頼できる情報源 メイヨークリニック 世界有数の病院の教育ウェブサイト ソースに移動 店頭で購入したフラフープは、大きすぎたり小さすぎたり、軽すぎたりすることが |hvc| qgc| kcs| thq| onu| huw| tbn| qxp| zrv| fcm| ihr| rxq| fgd| tan| aka| oip| iuf| zqw| odd| kzj| yry| qvl| gwp| wqd| eld| fcq| eyy| nsr| lwf| zfg| xal| nzd| gjl| mno| tdf| lnw| svy| aqk| lac| ywm| vmv| xoo| zui| gxe| haa| qwz| zjd| oog| xvo| yeq|