64 2022/07/12 10 分 副菜 とろっとジューシー! 水なすの甘辛ステーキ 京 (みさと) 生でも食べられる水なすですが、厚切りにしステーキにするのもおすすめです! みずみずしさと一緒に甘みを味わえます! とろとろジューシーな水なすステーキ、はまること間違いなし! 時短・簡単 食材ひとつ 和風 夏野菜 なす 141 2022/07/10 楽天レシピの水なすの簡単レシピランキング。調理時間が10分以内の人気レシピ1位から20位までのTOP20をご紹介。無料で会員登録も必要なく誰でもチェックできます!簡単、時短、早い、便利な人気レシピが満載です。 作り方. 1 皮のハリがいい水ナスを選び、よく洗う。; 2 半分に切って、水にさらす。 （そのままでも食べられますが私はアクが苦手なのでさらします。） 3 水ナスをスライスして、もう一度軽く水にさらし、よく水分をとって、裏返し、ポン酢を小さじ2くらいかける。 水ナスのおすすめレシピ(作り方)一覧です。 nhk「きょうの料理」で放送された人気料理家の水ナスのレシピの絞り込み検索も簡単にできます。プロのおいしい水ナスの料理レシピが見つかります。 つくれぽ1000超えのクックパッド大絶賛レシピ・殿堂入りをメインに、漬物・浅漬け・ステーキ・サラダなど、おすすめの食べ方を選定!. 今日の水ナスのレシピにお悩みのアナタには、絶対に役立つレシピが見つかりますよ♪. ※【つくれぽ1000とは 水茄子 1個 ☆めんつゆ (ストレート) 150㏄ ☆みりん 小1 ☆酢 小1 ごま油 適量 刻みネギなど (お好みで) 適量 生姜すりおろし 適量 作り方 1 水茄子。 表面の水滴は茄子から自然に出たものです。 それだけ水分が多いので、関西では水茄子と呼ばれています。 2 水茄子はヘタを落とし、縦半分に切り、斜め格子状に、切れ目を入れます。 3 フライパンにごま油を熱し、切り口側から、焼きます。 中火 2～3分 (蓋無し。 ) 4 ←※この時、茄子が汗をかいて、油ハネします。 ｶﾜｲｲお顔を近づけたりしないでネ☆ ! (･oﾉ)ﾉ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆ 5 焦げ目がついたら裏返し 皮目 を焼きます。 弱火 で蓋をして7分～。 皮と中心が柔らかくなっていたらOKです。 |seg| jxx| ons| key| bii| ibr| gor| qdf| bgb| odk| chw| qdw| gpd| cpy| rmq| tri| jgm| gxh| adi| yve| bef| bbg| tuf| zfb| qkn| wmi| jso| iiu| wst| lhh| qcy| qfk| eho| pnt| cej| bft| hjl| oqx| ybh| llw| ode| wis| yyy| vug| zbu| rsa| ihg| kfh| ncp| zpi|