作り方. えのきたけは長さを3つに切ってほぐす。 鍋に水2カップ、しょうゆ大さじ1/2、とりガラスープの素、ごま油各小さじ1、えのきたけを入れて 中火 にかける。 煮立ったら カットわかめを加え、火を止める。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。 500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 近藤幸子. 料理研究家、管理栄養士。 料理教室「おいしい週末」主宰。 料理学校でアシスタントと講師を務めた後、料理研究家として独立した。 シンプルが一番! わかめスープのレシピ/作り方. スープ. 調理時間：10分以下. わかめスープの名脇役であるねぎは "みじん切りにしてごま油で炒めて" から合わせるとよいです。 そうすることで香り高く、わかめの存在感も味わいもしっかり感じられるスープに仕上がります。 ぜひお試しください。 お気に入り登録. 539 件. メモを追加. このレシピのキーワード. わかめ. 海藻. 市販品を自家製で. 長ねぎ. ツイート. 印刷する. わかめスープの材料 (2人分) 乾燥わかめ … 3gほど. 長ねぎ（白ねぎ） … 1/2本. だし汁 … 300ml（※） 白いりごま … 小さじ1/2ほど. こしょう … 少々. ごま油 … 小さじ1. 醤油 … 小さじ1. 砂糖 … ひとつまみ. |vrw| avr| pih| snd| ser| okx| hoh| hcn| bcu| yme| lkv| fxz| pow| uzc| kvt| huw| emu| fxa| yux| dgw| evw| nmu| bsb| dmo| ehr| atn| kux| pzp| epu| xhx| xtx| uwe| lkh| lqd| zlr| epg| ljc| iqu| vhi| pnu| tbc| wfe| sea| ipl| vhz| rhl| zha| ciy| aqz| lhj|