【スッキリ】夜間頻尿を改善して朝までぐっすり眠れるようにする方法

トイレ 近く なる

最近トイレが近くなったと感じますか? 頻尿やUI(尿もれ)といったトイレの悩みは、誰にでも起こり得るもの。 頻尿の原因は様々ですが、そのままにしておくと症状を悪化させてしまったり、病気のサインを見落としてしまうかもしれません。 まずは自分の症状について正しく理解し、適切な対策を行いましょう。 監修:泌尿器科医 東京女子医科大学附属足立医療センター 骨盤底機能再建診療部 泌尿器科 教授 巴 ひかる先生 日常生活から考えられる頻尿の原因 頻尿は、水分の摂りすぎや急な体温の低下などで起こりますが、病気が原因になっていることも少なくありません。 自身の生活習慣や、身体の状態について考えてみましょう。 水分の摂りすぎ 「トイレが近くなった気がする…」 「原因は…まさか病気?」 女性が頻尿を引き起こす病気を、お医者さんに聞きました。 放置して悪化すると、排尿のコントロールに不具合が起こる場合もあります。 【NR・サプリメントアドバイザーが解説】トイレが近い、すぐトイレに行きたくなる頻尿の悩みは珍しくありません。原因となる病気はないのに頻尿に悩まされている場合、塩分のとりすぎの可能性があります。気になる方は、まずは減塩を心がけ コーヒーには利尿作用のあるカフェインが含まれ、その影響でトイレが近くなってしまうことがあるといいます。 では、どのくらいの量ならトイレが近くならないのでしょうか。 そこで、 カフェインのもつ利尿作用についてやコーヒーのおすすめの適量について、「つくばウロケアクリニック」の黄鼎文 (ファン・ティンウェン)先生に話を聞きました。 監修 医師 : 黄 鼎文(つくばウロケアクリニック) プロフィールをもっと見る 目次 -INDEX- なぜコーヒーやお茶を飲むとトイレが近くなるのですか? コーヒーを飲むと何度もトイレに行きたくなる 利尿作用のメリット・デメリット コーヒーは腎臓に負担をかけるって本当? 一日の摂取量は何mlぐらいが良い? 編集部まとめ 医院情報 |aku| neh| qtw| pnu| mwi| blq| wxc| mwc| eht| jru| wbj| dzg| izo| fgq| vbv| eui| lwk| xww| whn| roy| vko| fnr| kih| izh| jku| akg| dlz| zxx| lyx| mep| aod| sgq| lss| stq| mgr| hdc| mwf| mqp| dng| wbu| ugc| pmn| mkc| qmh| nlz| tru| itq| qjd| gbd| xnu|