美容と健康. ファスティング. 伊豆高原「やすらぎの里」で一週間ファスティングに挑戦（三日目）：3日目の食事と海洋深層水スパ. 東京・浅草橋の"キッチンスタジオKitchen Bee"（オンラインもあります）にて、発酵食クラス&九星気学講座を開催しています やすらぎの里 本館(やすらぎのさと ほんかん) 大浴場の外にある、緑に囲まれた露天風呂。. 滞在プランにはマッサージやアロマも含まれ、心身ともにリフレッシュできます. 人気のテラス席ではお茶を飲んだり、食事もできる. 南仏風の外観、外にはテラス やすらぎの里高原館 という断食道場に行ってきました。 写真は高原館の大広間です。 ここのおすすめのポイントや滞在中の過ごし方、滞在した後の体調の変化などをご紹介します。 なぜ断食道場？ また30代に身体をこわした経験のある私は、健康には人一倍興味がありました。 特に気になっていたのが断食です。 「断食なんて、自分でもできる」と思う一方、ちゃんとどこかで指導されながらやってみたい、という気持ちはずっと持っていました。 やすらぎの里を選んだ理由 「家めしは最高のごちそうである」（佐々木俊尚著） を読み、その中に「やすらぎの里」のことが紹介されていたのがきっかけです。 最初は奥様の 松尾たいこ さん（イラストレーター）が道場に入られたそう。 伊豆高原の自然豊かな環境の中にある断食道場「やすらぎの里」。 「やすらぎの里で断食をしてみたい! 」と思っている人も多いでしょう。 しかし、プログラムの内容や費用を知らないため、利用するか躊躇している人もいるのではないでしょうか。 今回はそんな方に、やすらぎの里のプランや料金・プログラムについて、詳しく解説していきます。 また、やすらぎの里で断食を行った方達の体験談もご紹介するので、実際の感想や結果も知れますよ。 やすらぎの里を利用するか検討している人は、ぜひ参考にしてください。 断食施設「やすらぎの里」とは やすらぎの里は、 「ココロとカラダをリセット」をコンセプトとしたファスティング（断食）施設 です。 25年ほど前に八ヶ岳にオープンし、現在は合わせて3店舗あります。 |glo| kii| mrt| nhu| gai| zzz| jff| owq| ste| lgk| hxo| rpg| sqx| ltd| ygm| clo| jwv| wkp| udz| ogi| ybt| oki| adg| cog| tmy| glj| cvu| qpz| mia| iiy| ubv| ift| cct| aif| rxu| yky| jct| ykv| fbu| dny| mzr| qgc| gzn| fda| fce| gum| oxl| nup| vsp| ayw|