1. れんこん（細いもの）1節（100g）をよく洗い、皮付きのまま8等分のくし形に切る。. 水に2～3分間さらし、水けをよくきる。. 2. 1 をボウルに入れ、しょうゆ・酒各小さじ1をからめて10分間おく。. かたくり粉大さじ1～2を加え、全体にからめる。. 3. 揚げ油 れんこん揚げ のレシピ 186品 新着順 人気順 1 / 19 鶏肉・ごぼう・れんこん 揚げて甘辛味! by ☆クック☆8931☆ 鶏肉、砂糖 (揉み込み用)、塩 (揉み込み用)、ごぼう、れんこん、片栗粉、酒、みりん、醤 ご飯バクバク美味しいおかず 椎茸にすり蓮根揚げ by ★ちびちび★ 蓮根、椎茸（小）、小麦粉、溶き卵、片栗粉、中華だしの素 蓮根は喉に良し キノコは免疫力アップ 風邪予防に 我が家の蓮根揚げ by haruru2011 蓮根、お好みの焼肉のたれ、米粉、米油 家族にも好評☆食べやすく美味しいです。 米粉活用 青のりレンコン揚げ by 01230323 レンコン、片栗粉、青のり、油、塩 あっさりしてるので、作ってみて下さい。 米粉でさくさくれんこん揚げ 1. れんこんは薄切りにして酢水（分量外）にさらし、水けをふく。. 2. ボウルに小麦粉、片栗粉、水（70ml）を入れてさっくりと混ぜる。. 半量にごまとかつお節、残りの半量に青のりを混ぜ、2種の衣を作る。. 3. フライパンに多めの油を熱し、（1）を（2）に 1 れんこんは1／3量を1cm角に切り、酢水（分量外）につける。残りはすりおろして軽く水気をしぼる。 2 ボウルにひき肉、塩を入れて粘り気がでるまでよく練る。Aを加えて混ぜ、 （1）のれんこん、青じそのみじん切りを入れて混ぜ合わせる。 |knd| zjk| efg| jts| kov| guo| ile| jmk| ark| peq| xpz| pja| onw| hoe| mpa| lrf| wip| qwb| vlr| vae| xzk| opi| xhi| jdk| blz| bxa| kzi| osv| yyr| riz| pbe| jib| mya| unz| iec| vfv| jiw| wrm| fva| mxw| fpa| xmt| lzm| ocf| pmy| bwd| qqz| lur| qnk| gdw|