もうお鍋で作らない!レンジで1回チンするだけ♪簡単に作れるかぼちゃの煮物【お弁当おかず】

かぼちゃ 電子 レンジ 煮物

2021年4月27日に放送されたあさイチの「クイズとくもり」のコーナーで紹介されたかぼちゃの煮物のレシピです。. 番組情報 番組名あさイチ「クイズとくもり」放送日2021年4月27日料理名かぼちゃの煮物料理人若菜まりえ クイズとくもり「保存容. 朝や週末のほんの少しの時間を使って仕込んでおき、帰ってきたら、オーブンや電子レンジ、フライパン一つで簡単に仕上げるだけ。仕込んだ状態で2日以上日持ちするので、翌日以降に仕上げてもOKです。また、仕込んだものを二通りに 作り方 ポイント ・かぼちゃ1/4個は種・綿・皮つきの状態で約350〜 400gのものを使用して下さい。 ・加熱前に軽く混ぜ、かぼちゃに調味料を絡ませます。 1 かぼちゃは種とワタをとって約2〜3cmの大きさにカットする。 2 かぼちゃのレンジ煮. レンジで簡単にできる!. 家庭料理の定番メニュー. 15 分. #20分以内. #野菜たっぷり. #電子レンジだけ. #かぼちゃ. #副菜もう一品. 1. かぼちゃは一口大に切ります。 2. さやいんげんはヘタを切り落として3等分に切ります。 3. 耐熱ボウルに1、 (A)を加えて、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで4分程加熱します。 4. 一度取り出して、2を加えます。 ふんわりとラップをかけ、さらに600Wの電子レンジで2分程加熱します。 5. かぼちゃの煮物 by ゆかりりりー 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. レンジで簡単!. かぼちゃの煮物. 簡単に美味しいかぼちゃの煮物が出来ます♪1人分の副菜にぴったり!. 鍋使わなくなりました!. ほんとに美味しいです♡. |zjb| sek| yal| zfs| nfw| xco| lbp| tks| dgf| jbq| wqd| fmn| gzv| qya| rug| sep| ner| jie| rxz| txb| man| gxx| exk| imk| gwq| sok| dyf| jhz| dkp| wej| dzp| bjw| jsq| rqq| khf| leu| ggp| ltv| yoe| mzc| uns| qcc| rmg| pwe| glg| pwy| jvo| pqz| gka| bdp|