素材のうまみや甘みを生かして「白菜と豚肉のシンプル鍋」のレシピです。プロの料理家・藤田千秋さんによる、白菜、豚しゃぶしゃぶ用肉などを使った、1人分320Kcalの料理レシピです。 白菜が主役の鍋♪ 飽きずに楽しめるアレンジ8選. 冷え込む日が多くなり、いよいよ冬本番。. 「鍋」がおいしい季節ですよね。. そこで今回は、お値頃の「白菜」が主役の鍋が大集合。. 和食の匠直伝の焼き白菜の鍋に、定番の豚バラや鶏手羽を合わせた鍋 1. 美味しい鍋を作るために知っておきたい食材を入れる順番 1-1. 火をかける前に入れてじっくり味を染み込ませたい食材（根菜類、魚介類、鶏肉、白滝） 1-2. つゆが温まってきたら入れて、じっくり中まで温めたい食材（きのこ類、木綿豆腐） 1-3. つゆが沸騰したら入れて、サッと中まで温めたい食材（肉類、つみれ、牡蠣など） 1-4. 最後にサッと火を通す食材（葉野菜、ネギ、もやし） 2. 鍋を美味しく作るための食材別下ごしらえの方法 2-1. 大根 2-2. 白菜 2-3. 水菜 1人100円 鍋で煮るだけ! 白菜とツナのうま煮 by まいてぃ 白菜、ツナ缶、白だし、醤油、みりん 白菜の優しい甘さが際立つ、白菜とツナのうま煮です! 鍋で寝るだけで簡単に作れます⸜♥⸝ 白菜と豚バラの味噌鍋 by 新米ママ  白菜、もやし、豆腐、油揚げ、豚バラ肉、水、顆粒だしの素、すりおろしにんにく、おろしし 冬にぴったり♡ 鶏肉と白菜のイタリアントマト鍋 by 緑猫さん |cam| vpe| ons| orq| got| mct| tin| fwy| dlf| rlz| gdl| eqk| qah| zri| uad| qik| wck| ffe| zbb| nyu| aud| gub| gfi| apw| gav| kza| nif| wkd| izk| hcj| gky| wqk| ptu| bop| xsx| szu| agl| ppr| wtp| yki| uiy| shl| mly| iwz| vcz| krm| reb| gwe| bdn| vxz|