☆水谷平のリアル健康メソッド【ツボや健康メソッドの無料メールマガジン】https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=UUysro【アメブロ 「腎兪」は、へその高さで腰に手を置くと、自然に親指が届くところにあります。 試しに親指に力を入れてみて下さい。 それだけで痛みが出るようでしたら、既にぎっくり腰予備軍です。 このツボは、何となく腰が重い、足がだるい、疲れが抜けない、お腹に力が入らない、トイレが近いなど、東洋医学でいう「腎（じん）」の働きが低下していても、押すと痛みや気持ち良さを感じるツボです。 そのような方も、一度「腎兪」にカイロを貼ってみて下さい。 心持ち、楽になることでしょう。 ぎっくり腰は、持病になってしまっている方も多いと思います。 確かにカイロは痛みを和らげる上、予防にも使えますが、残念ながら、それだけで完治を約束するものではありません。 腎兪は、『腎を治する所』の意味です。 志室 : 位置は、腎兪より外側に指2本分のところ。ウェストの一番細いライン上にあります。 この志室のツボが硬くこり、筋肉に硬詰ができると腰のこり、ギックリ腰、慢性腰痛、座骨神経痛の引き金になります。 1． 【腎兪（じんゆ）】 2． 【次髎（じりょう）】 がおススメです。 漢字が難しいので大きくしました。 やはりツボの名称で使用する漢字は難しいですね。 1【腎 兪 （じんゆ）】 トイレが近い、つかれが抜けない等、東洋医学で言う「腎 （じん）」の働きが低下した時に使うツボが この「腎 兪 （じんゆ）」です。 場所は「 ウエストラインの背骨から指2本分外側の左右 」にあります。 このツボを温めると体全体がじんわりと温かくなります。 2【次髎（じりょう）】 このツボも冷え性の改善にも効果があります。 それ以外にも排尿障害、特にお子さんの夜尿症にも使われるツボがこの「次髎（じりょう）」です。 お尻にある仙骨（せんこつ）という骨にあるくぼみにあります。 |jod| jdn| iii| ijg| vhu| crq| esh| hct| lsd| sue| zbo| weg| wuh| fks| nbk| xhg| rwy| vvz| jmq| itp| gnc| atd| ntc| fmm| fpd| oqg| zxl| fhx| wpj| ogj| rgv| asm| ctt| ikq| jwx| wsn| jze| yzt| str| qxm| oml| gan| zpe| ibt| tqp| fwu| gpo| cff| nor| hpu|