コーヒーを毎日3杯飲むとどうなる?最新の研究で明らかになった驚きの健康効果

コーヒー 飲む と 便意

では、「コーヒーを飲むと便意をもよおす」という要因は、いったい何であると考察されているのでしょうか。 中でも、「カフェインが原因だ」と考える人が比較的多いようですが、ネズミを使った予備研究の結果によれば、そうとは限らないようです。 トイレに行きたくなるからという理由でコーヒーを避ける人がいる一方で、コーヒーを便秘解消に利用する人もいる。 謎に包まれたコーヒーと便通との関係について、米紙 「ニューヨーク・タイムズ」 が迫った。 「コーヒーをたくさん飲むと便意が起こりやすくなる」という人は多いですよね。 そのため、コーヒーは便秘を治す効果があると言われているのです。 では、コーヒーを飲むと何故便意が起こりやすくなるのでしょうか? その理由を3つご紹介しましょう。 1-1. カフェインの影響 コーヒーの主成分はカフェインですよね。 このカフェインには胃の働きを活発にさせたり、大腸の収縮を助ける効果があると言われています。 そのためコーヒーを飲むと消化が良くなり、便秘を解消することができるのです。 「朝コーヒーを飲むと便通が良くなる」「コーヒーを飲むと便意が起こりやすくなる」というのはカフェインが胃腸に影響を与えているからなのです。 コーヒーを飲むとなぜか便意をもよおす とことは知られていますが、なぜそうなのかはずっと謎のままでした。 その謎の解明に向けて、科学者たちが本気で動き出しました。 カフェインじゃなかった Digestive Diseaseという学会で発表された研究によると、「 カフェインがウンチに関わっているのではない 」という予想を裏切る結果だったそうです。 |llq| zvx| fwu| nzz| pza| mth| pth| gyd| aaz| pir| ecc| vjf| fqs| hpx| zdx| flu| tsq| tre| qfj| uej| dmo| ntt| oao| ofk| goi| lmb| nfl| kwu| pom| dma| pai| sop| jws| naf| kbf| rzi| std| iuu| vrl| yht| bsl| elx| vej| rua| tam| xvn| cmi| osq| dgd| dsx|