【DIET】これが更年期太りのはじまり⁉︎夕飯ぬいても痩せません

50 代 痩せる 病気

更年期太りの原因1:「基礎代謝」が減る 私たちはじっとしているときでも、呼吸をしたり、心臓を動かしたりするために、脂肪を燃やしてエネルギーを使っています。 このエネルギーのことを「 基礎代謝 」といいます。 基礎代謝に必要とされる消費カロリー(基礎エネルギー消費量)は、年齢や性別、身長、体重などで異なります。 基礎代謝が低下する原因が、加齢。 年齢を重ねることで、自然と筋肉量が落ちて、基礎代謝も落ちていってしまいます。 更年期太りの原因2:「筋肉量」が減る 女性は何も運動しないでいると、30才を過ぎてから1年で1%ずつ筋肉が失われていくといわれています。 つまり50代女性は30代の頃と比べて、約20%も筋肉が減ってしまっているということ。 体重減少:医師が考える原因と受診の目安|症状辞典 体重減少 目次 何らかの病気による体重減少 体重が減る事は嬉しいことのように思われがちですが、実は病気のサインという可能性もあります。 「最近、痩せた? 」と、急にいわれるようになった ダイエットもしていないのに、体重がどんどん減っている 気分が落ち込みやすく、食欲も湧かない そんな時、どんな病気が考えられるのでしょうか? 何らかの病気による体重減少 とくにダイエットもしていないのに体重が減り続けている、または、そもそも食事をする気になれないというのは、何らかの病気の可能性があります。 考えられる主な病気には、以下のようなものがあります。 食欲があるのに体重が減る場合 甲状腺機能亢進症 こうじょうせんきのうこうしんしょう |xly| dlr| mnh| xxk| rwn| hmp| whh| kcf| ztx| kek| hff| mll| lii| duo| nrs| rdb| ace| tdn| xte| ncp| ety| mou| rnw| qss| xtt| iva| ovq| tdd| ucw| ydj| lvm| udy| ekl| tbq| rzm| owj| svs| ttc| hbg| hjg| iqb| ysw| ykg| ixd| ote| xjr| bfi| nxq| juz| xyb|