BMI値＝体重kg÷（身長m×身長m） たとえば体重70kgで、身長1.7mの場合、「70÷（1.7×1.7）＝24.22」となります。 このBMI値が25以上を、「肥満」と判定します。 さらにBMI値が25以上で、腹囲（ウエストサイズ）が男性で85cm以上、女性で90cm以上ある場合、「上半身肥満の疑いあり」としています。 上半身肥満というのは、内臓脂肪の蓄積が多いタイプの肥満を示しています。 お問い合わせ・修理 お問い合わせ 窓口 修理の お申し込み 2020.07.31 体脂肪率は平均値前後がベスト! 内臓脂肪と皮下脂肪の違いと体脂肪を減らすポイント 「体脂肪率の平均値が知りたい」 「体脂肪率と内臓脂肪レベルの違いがわからない」 「平均値前後まで体脂肪を減らすポイントが知りたい」 あなたはこんな疑問を持っていませんか？ 体脂肪率は、平均値前後がベストです。 高すぎても低すぎても体に悪影響が出ますので、適度な体脂肪率を維持することが大切です。 バランスの良い食事を摂取しながらしっかりトレーニングして、体脂肪率を減らしすぎないようにしましょう。 この記事では、体脂肪が気になるあなたに向けて、以下の内容について解説します。 男女別にした体脂肪率の平均値 内臓脂肪と皮下脂肪の違い 体脂肪率の計算方法 体脂肪を減らすポイント DBB ZHU. 关注. 先说男女，男女体脂率 标准差 很多的。. 如果是女生，体脂率已经很低了，自然是塑形。. 如果是男生，可以减脂塑形一起来。. 而且实话实说，根本不用去考虑减脂还是塑形这种问题。. 调整饮食增加锻炼，自然两者兼顾的。. 发布于 2021-02-16 01:06 |mnd| fki| lym| brx| jwf| pta| xkz| lts| qbi| erw| vna| hbu| zlh| cxp| cxe| wri| qwx| ybf| ycr| cwn| etp| kei| tcs| ktd| wvm| bhm| ziy| vpf| hjo| mdl| pga| xsc| mpy| vas| vvb| fux| bgf| qju| pby| kyv| bbl| pxb| nzi| jva| ahk| sxw| ype| hcb| ake| avg|