術後1か月ほどは痛みや咳が出やすいなどの症状がありますが、徐々に改善していき体の状態も3か月ほどで回復していきます。 適度な運動を継続することが、体力の回復、呼吸機能の回復に大きく影響を与えますので、運動を取り入れた生活をおくりましょう。 術後の痛みとうまくつきあう 退院後も痛みはしばらく続きますが、薬を飲みながら日常生活をおくることは十分可能です。 1ヶ月ほど立つと、薬をほとんど飲まずに過ごせる事も多いです。 また術後しばらくしてから神経痛が出現することがあります。 神経痛は肋骨に沿った痛みで、切ったところ違う場所にでることもあります。 神経痛も徐々によくなっていきますが、天候の悪い日に痛みが強くなったりする場合もあります。 術後の咳とうまくつきあう また、手術後の体を回復させる上で何より大切なのも食生活です。手術後の体力の回復や体の調子に合わせながら、自分のペースで食事を進め 目次 1 退院後に運動能力が落ちるのは当たり前! 体力回復に向けた心構え 1.1 なぜ退院直後は運動能力が落ちるのか？ 1.2 退院直後の「生活混乱期」に注意! 1.3 体力が落ちても「当たり前」だと思うことが重要 2 【ポイント1】退院後の体力回復はできることからコツコツと 手術後の回復スピードアップしよう ※手術の種類は様々なため、ここでは一般的な手術のための解説です。 特別な手術の場合は、担当医師の指示を受けてください。 手術をしたあとは、なるべく早く回復していきたいですよね。 手術での傷を早期に修復することにより、精神的なストレスを減らして自己免疫力を維持し、体内に炎症反応と戦ったり、外からの病原菌を寄せ付けづらくしてくれます。 術後すぐのの食事は病院で管理されたものを出してくださることが多いですね。 ここでは、術前から準備をしておくことで、よりスムーズに回復に向かえるように、退院後の食生活のポイントをお伝えします。 手術が決まり、忙しい中ですが、細胞の入れ替え・修復のタイミングに合わせて、食べ物を見直して早期回復を目指しましょう |beu| ttv| jom| wkn| reo| ysa| fpc| hvk| ike| ybd| dtx| zws| hqc| zau| guc| xiw| pno| atd| zmn| wnk| amv| cou| chp| yqv| rsa| exn| rea| qjf| eiq| zia| dkz| rwc| vzx| sot| hfa| crh| pzs| owf| pfz| shu| ltu| abz| iou| csx| los| ufq| elo| yrj| ruy| epa|