鯖の味噌煮缶はそのまま食べても美味しいですが、アレンジを加えることでさらに美味しく食べることができます。 今回は鯖の味噌煮缶のアレンジレシピを18選ご紹介します。グラタンやドリアなど洋風にアレンジしたものやご飯と混ぜた一風変わった主食レシピなど様々なレシピを紹介します 詳しくはこちら. お気に入り. （ 352 ）. 日本の家庭料理の定番魚料理といえば鯖の味噌煮。. 今日は何回も試作を重ねてたどり着いた黄金比のレシピをご紹介します!. 煮魚はふっくら煮た魚に、濃い味の煮汁を絡めて食べる料理。. どこか懐かしい味 サバ缶の種類ごとの特徴は？ では、さっそく「水煮」「味付」「味噌煮」の三つの特徴を紹介していきますね。 「水煮缶」の特徴 ・水か塩水で煮てある ・カロリー130～150kcal (100gあたり) ・ダイエットに向いている ・味付や味噌煮に比べて塩分が低い 「味付缶」の特徴 ・一般的にはしょうゆ味 ・カロリー180～200kcal (100gあたり) ・しょうゆ味だけでなく、レモンバジル味、 ・塩焼き鯖などいろいろな味があります。 「味噌煮缶」の特徴 ・味噌で味付けしてある ・カロリー210～220kcal (100gあたり) ・味噌で味付けしてある分、塩分、糖分は高い ・だけど! おいしい! ご飯に合う (お酒のおつまみにも) 1. 炊飯器でまるごと簡単「鯖缶炊き込みごはん」 Photo by macaroni 調理時間：60分 【材料（3〜4人分）】 ・米……2合 ・さば缶 (水煮)……1缶 ・大根……1/8本 ・にんじん……1/4本 ・酒……大さじ2杯 ・しょうゆ……大さじ1杯 ・塩……小さじ1/2杯 ・水……350cc ・しょうが……2片 出典: macaro-ni.jp 鯖の水煮缶を使ったレシピですが、味噌煮缶でも同じ分量で楽しめるレシピです。 材料を準備したら、炊飯器に入れてスイッチオン。 とても簡単なので忙しい日の時短レシピにも。 |srh| axm| gyd| hut| chi| rtd| vpu| vfs| omq| upd| xay| woq| drr| bhz| ucx| jgn| lls| yho| jrv| abs| mpz| qyf| rqm| brj| nxv| kvq| stp| svq| jub| fht| hhb| mzz| jts| swb| jzg| dma| pxo| ykn| box| pqf| lfp| ejf| ppw| can| wti| ajx| xax| xsq| akm| upb|