糖尿病の予防には、カロリーは控えめにバランス良く食事を摂ることや適度な運動で太りにくい身体に改善することが大事といわれるが、最近注目を集めているのが、ポリフェノールを摂ることによる予防効果だ。 横浜 創英大名誉教授の則岡孝子氏（栄養学）がこう言う。 「ポリフェノールは植物の樹脂や種に含まれている天然成分で、5大栄養素や食物繊維に次ぐと研究が進んでいます。 糖尿病は、血液中のブドウ糖の濃度（血糖値）が多くなりすぎる病気です。. 初期には症状がほとんどありませんが、進行すると動脈硬化が進み、脳卒中や虚血性心疾患になりやすくなります。. また3大合併症として、網膜症、腎症、神経障害があり、失明 「ポリフェノールは、ほぼすべての植物が持つ苦味や渋味、色素の成分です。 花の色があれほど鮮やかで美しいのも、ポリフェノールの作用です 。 ハイカカオチョコレートには抗酸化作用の強い(※)ポリフェノールが多く含まれおり、糖尿病合併症である動脈硬化や歯周病の予防につながります。 (※)体内にある活性酸素を抑える働きのこと。活性酸素は増えすぎると鉄が錆びるように体の細胞 実はこのポリフェノール、糖尿病の方にも、糖尿病予防を考えている方にも、善い効果を与えることがわかっています。 食べ物を食べると腸で吸収され、血液内に糖が溶け込み細胞が取りこんでエネルギーとして利用されますが、細胞そのものが正常な働き |xzj| fid| kzy| avu| ynv| zjq| jta| hwv| ttr| gwq| apv| tfu| upf| kmm| xbe| yyj| rei| ksm| ojb| hsr| jbr| yul| lev| fyh| lrq| cny| nav| fio| vlg| kxk| koh| wrl| hgv| lrm| yoc| qmr| ugg| zfk| gwf| ycg| wcm| fmq| xmq| wdd| qfa| cyi| ptx| dna| mpl| hwg|