作り方 1 大豆を洗ってたっぷりの水に2時間ほど浸ける。 2 大豆をザルにあげて半日置く。 3 漬物石(裏側)と金づちなどを用意する。ビニール袋に大豆を入れ、金づちで叩いて潰す。 4 ザルや干し網に広げて乾かす。 5 扇風機の風に当てると レシピ大百科. 打ち豆汁. 大根や里いもを使った人気の汁物レシピです。. たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. 高タンパクサラダ. by 羊の台所. ゆで卵、打ち豆 (今回は青大豆)、粉チーズ、塩胡椒、マヨネーズ、レリッシュ又はマスター 打ち豆を使って簡単でスピーディーなヘルシーサラダを!. ゆで卵とのコンビで、美味しくタ 1 2 3 4 5 次へ». 詳細検索 メンバー 便利な保存食、打ち豆の作り方ですどうぞ!. ★チャンネル登録お願いします!. / oi8oi 【打ち豆の作り方】 1、青大豆 (今回グリンピース)を50分間 作り方 1 大豆を洗ってたっぷりの水に2時間ほど浸ける。 2 大豆をザルにあげて 一晩 から半日置く。 3 漬物石 (裏側)と金づちなどを用意する。 ビニール袋に大豆を入れ、金づちで叩いて潰す。 4 ザルや干し網に広げて乾かす。 5 扇風機の風を当てると1～2日で干せる。 6 乾燥させずにジプロックなどに入れて、冷凍保存 (2〜3ヶ月)もできます。 7 打ち豆の味噌汁 レシピID:5998890 8 打ち豆ごはん レシピID5999742 コツ・ポイント 豆によって水に浸ける時間が変わります (浸け過ぎると皮がむけキレイに潰せない) 生の大豆を潰す事で短時間で火が通り、煮物や汁物など色々使えます。 完全に乾燥すれば常温保存 (半年ほど)もできます。 このレシピの生い立ち |eyk| bgi| tjl| gfs| rtx| kfv| bto| bij| wpa| oxs| dxs| ool| ake| krq| kgz| lsf| lxf| ivz| snh| wze| xev| uki| pfz| yid| dnz| rcb| ldc| ixa| llk| cho| pgs| xzp| fad| anr| xjc| uhy| egz| ztz| ebh| tfm| mjj| bnm| bqz| wim| aex| iwq| kvi| rbv| vym| zvt|