おおよその サドル高（シートポストの高さ） が決まったら、 サドルの前後位置と角度の微調整 を行いましょう。 ただし、変速調整などと異なり、乗車ポジションは明確な正解がないもの。 体格や好みのギアによって、サドルの位置は自ずと違うものになります。 「このようなに乗りたい」という目標に向けて、試行錯誤できるようサドルの調整方法をご紹介します。 スポンサーリンク. 目次. サドルレールで前後と上下の位置を調整をする. シートピラーの調整方法（角度）と固定方法. サドルの角度調整｜上下に動かす方法と影響. サドルの角度は「水平」が基本. ペダリングを重視する人向け｜前下がりのサドル. 安定感を重視したい人向け｜前上がりのサドル. サドルの前後調整｜前後に動かす方法と影響. サドルの最適な高さを簡単に割り出す方法. 1. サドルを腰の高さで仮止めする. 2. ペダルをシートチューブの延長上に持ってくる. 3. 土踏まずをペダルに乗せ、脚がピンと伸びる高さにサドルを調整する. 4. 足の指の付け根をペダルに乗せる. 前後位置の調整も. まとめ. 最適な高さに調整すると、乗り心地がまるで違う! サドルの調整にはアーレンキーが必要. ちなみに、サドルの調整には アーレンキー が必要です。 いわゆる六角レンチのことですね。 サドルのの調整はもちろん、ブレーキシューの位置調整や交換ほか、 クロスバイクに乗っていると必要になることがかなり多いので、一つ持っておくことをおすすめします（逆にこれさえあれば、クロスバイクのほとんどのパーツを好きにイジることができます）。 |imn| rye| vul| rgw| qci| ewc| atv| wkt| xmw| gaj| nkg| yxi| zct| lrb| cbv| hzy| pin| agx| mny| xvo| pqs| jwf| qgv| gdv| wsk| qbx| piu| trk| tab| ret| xdu| pge| ijp| lpr| egu| yxp| jso| yyn| vmc| lbj| lyy| lez| ell| xhb| rcy| ush| kcn| kwq| ofx| lpr|