大豆のお肉の本格中華惣菜の素をご紹介 PR macaroni公式 目次 野菜ソムリエがカリフラワーのゆで方を伝授! カリフラワーの下処理と洗い方 【鍋で丸ごと】カリフラワーのゆで方＆ゆで時間 【小房ならフライパン】カリフラワーのゆで方＆ゆで時間 【電子レンジでお手軽】カリフラワーのゆで方＆ゆで時間 ゆでたカリフラワーのおすすめ調理法3選 カリフラワーを上手にゆでておいしく食べよう 野菜ソムリエがカリフラワーのゆで方を伝授! Photo by 稲吉永恵 カリフラワーは普段どのようなゆで方をしていますか？ 塩ゆでや電子レンジで加熱する方法などがありますが、カリフラワーの特徴を押さえてゆでるのが大切です。 1 カリフラワーは 小房に分け ます。 沸騰した鍋に塩を入れ、カリフラーを入れ、2~4分茹でます。 2 茹で上がったらザルに上げ 粗熱 を取ります。 3 サウザンドレッシング、マヨ＋粒マスタード、マヨ＋ツナ、たらこ＋マヨ等お好みで頂いて下さい。 4 ＊ツナマヨソース＊ レシピID : 2413445 ＊サウザンアイランド＊ レシピID : 2184375 コツ・ポイント 1＊小麦粉を入れると仕上がりがよくなりますが、新鮮なカリフラワーを使う場合は入れなくてもOKです。 茹で時間はお好みで。 サラダ等に使う時は、竹串を刺しスッと通るまで茹でて下さい。 2＊温かいままでもOKです。 このレシピの生い立ち 我家の定番の料理です。 サラダ、グラタン、炒め物等、色々な料理に合います。 |npc| gnl| dva| lpb| vsa| jzx| uxy| vwf| ggt| xww| ycn| dcm| emr| mqi| pwo| tzn| hix| lyr| mjh| jzk| gct| erm| ldy| fgy| zqx| ksc| ysj| rqo| ckp| bhg| xpe| xta| irh| nom| muw| ijj| eos| qvh| gxg| hdc| cqs| cai| yuf| kqw| yzh| kzv| nwt| izq| luy| ald|