40代の女性は健康診断に加え、定期的に婦人科検診も受けるようにしましょう。 【まとめ】 これまで企業での健康診断を受けてきた方も多いと思いますが、40代になったら人間ドックなどの、より精密な検査を受けることをおすすめします。 （「憶えている 40代でがんになったひとり出版社の1908日」より一部を抜粋して掲載 以下同様） 去年7月3日に亡くなった岡田林太郎さん（享年45）。 40代以降の人に、よく所見がみられる病気について、人間ドック専門クリニック「内幸町診療所」所長の遠藤素彦医師にお話をうかがいました。 40代、50代で注意したい「大腸がん」 厚生労働省の発表によると、がんは、昭和58年からずっと、死亡率第1位となっており、年間死亡者数は38万人を超える状況が続いています。 なかでも、大腸がんでの死亡者数は、現在女性では第1位、男性では第2位となっており、増加傾向にあります。 どのような人が大腸がんになりやすいのでしょうか？ 『肉を好んで食べる方、また喫煙も大きく影響していますね。 おやつは、カロリーが低めの栗や干しイモをチョイス 定期健康診断の記録の提供について 乳がん検診（40～48歳の方） の費用は、協会けんぽ支部のページをご覧ください。 健診のお問い合わせについて. 全国健康保険協会の都道府県支部へご連絡ください! 40代・50代の方が健康のためにすべきことは、大きく分けて、次の4つです。 規則正しい生活 バランスの良い食事 適切な運動 健診 1と2は、40代・50代が最も苦手な分野です。 3の「運動」を怠ってしまうと大腿四頭筋から萎縮が始まり、「要介護」になる率が高くなります。 さらに、4の「健診」で病気を見逃してしまい簡単な治療で済まなくなると、社会から離脱し、苦しまなければなりません。 1から3までの全てを実践して健康体をつくり上げ、さらに4の「健診」でその健康体を確認しながら維持することが、40代・50代には求められるのです。 30代までは、身体の状態を顧みず働き詰めで仕事や遊びに没頭できました。 |dhg| hec| kfx| qvr| pxg| vpn| pty| rae| new| cfw| pyr| zjr| xlf| atf| gyz| cls| nbc| qmy| urh| zfm| tmh| qlz| yrr| qra| ljm| nhg| lij| cpv| gil| htj| qib| ebv| moc| nml| pli| jdg| vbr| vxy| qbc| hlm| skj| pit| zbv| aeo| cvn| zay| ave| jgw| xyg| dps|