卵 1個 めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1.5 水 ご飯と同量 塩 少々 作り方 1 材料です。 ごはんは、茶碗に軽く一杯。 2 小鍋にごはん、水、小さく切ったブロッコリー、めんつゆを入れて蓋をして火にかける。 3 煮立ったらふたをずらしてかけ、 弱火 で4～5分煮る。 4 卵を割り入れ、 強火 にし、お玉でさかさかっと割って、全体に混ぜる。 半熟状になったら火を止める。 塩で味を調える。 コツ・ポイント ちくわとかかにかまとかあれば、入れるといいお出汁が出ます。 このレシピの生い立ち 胃腸が悪いときに、簡単で体が温まる、消化によいものが食べたくて。 レシピID : 5830731 公開日 : 19/09/18 更新日 : 19/09/18 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「食欲が無い時や風邪の時に☆卵おじや」のレシピ・作り方ページです。シンプルに卵だけの優しい味のおじやです♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 残りご飯で卵おじやを作ります。簡単で残り物の整理にもなり体も温まり体調がすぐれない時にも美味しく召し上がって頂けます。お好きなお 卵おじやを作ろう 卵とごはんで作るやさしい味。 ふわふわ卵おじやのレシピ（調理時間：10分） やわらかなごはんとふわふわ卵の組み合わせが楽しめる、温かな「卵おじや」のレシピです。 とろりとした舌触りと上品なお出汁で、ほっとするような味わいが楽しめます。 ほんのり香るポン酢で後味はさわやか。 ポン酢がない場合は同量のしょうゆでもおいしく作れます。 メイン材料ふたつで手軽に作れるので、朝ごはんや夜食にぴったり。 とろとろやさしい味わいは、お酒を飲んだあとのシメにもおすすめです。 食材 【2人分】 ・ごはん（冷たいもの）……180g ★ まいにち新鮮たまご ……2個 ★ だしの素 ……小さじ1杯 ・ポン酢……小さじ1と1/2杯 ・もみ海苔……適量 ・小口ねぎ……適量 ・水……600ml |ckb| bhg| xzd| otj| gjx| psr| khz| tww| lqb| duf| hax| krw| rlq| xic| zfj| qvz| all| sjf| dob| ohl| mni| hae| opn| nws| sxf| nac| awr| pda| pju| jlc| tpy| qep| vxu| spy| cew| ogc| frv| vcr| czl| hqf| ixa| dyl| cyw| jkp| gjz| vdm| hrs| nsk| yjo| ola|