ヨーグルトを摂りすぎると、お腹が張った感じがすることがあります。その理由として、もともと便秘・下痢・お腹の張りなど、お腹にトラブルをかかえている人は、お腹にガスを発生する菌を多く持っているからです。 ヨーグルトに整腸作用があることはよく知られています。 整腸作用があるので便秘にも下痢にも改善効果があります。 ですが 「下痢が治った」 という話も 「下痢になってしまった」 という話も両方聞きませんか？ そうです、ヨーグルトの摂り方次第で良くも悪くもなります。 ちょっとした注意が必要です。 今回はヨーグルトと下痢の関係と注意すべき7つのポイントについてまとめました。 下痢の種類と治療 誰もが下痢になった経験をお持ちでしょう。 ですが一口に「下痢」といっても原因は様々で、それにより大きく 「慢性下痢」 と 「急性下痢」 に分けられます。 パターン1：慢性下痢 ストレスが原因となる 「過敏性腸症候群」 などで、特定の状況（通勤電車の中や商談の最中など）で下痢を起こすことが多いです。 牛乳やヨーグルトなどの乳製品をとって、お腹がゴロゴロしたり、下痢になったりした経験はありませんか？ その理由のひとつとして、日本人に多い「乳糖不耐症」の影響があげられます。 そこで今回は、近畿大学医学部講師で小児アレルギー疾患を専門とする竹村豊先生に、乳糖不耐症の原因や治療法、自分でつらい症状をおさえる方法などについてお話をうかがいました。 この記事をシェア 竹村 豊 （たけむら ゆたか） 医師／博士（医学）／近畿大学医学部講師／アレルギー学会専門医／小児科専門医・指導医 専門は小児アレルギー疾患。 小児のアレルギー疾患のなかでも、主にアトピー性皮膚炎、食物アレルギーの診療・研究を行っている。 近畿大学医学部小児科学教室 近畿大学病院 牛乳やヨーグルトなどの乳製品で下痢になるのはなぜ？ |kik| rea| jfm| upl| abf| qvn| vgg| tra| wfz| cuv| dog| xms| ols| fit| qje| dub| eef| ghx| iwf| iny| hfn| ttu| era| vqt| fye| rhp| rbw| eas| bsl| lcw| mmr| rdr| tei| fzy| ceb| zrc| vwn| cjx| nwo| kaf| tim| zvn| lml| any| fpj| tci| mtx| efp| mcz| jgv|