おならを我慢したら、したくなくなったという方も多くいるかと思いますが、結論から言うと、どこかに消えたわけでもなく、直腸か腸管内に残っています。 おならは腸にたまったガスを排出する行為ですので、基本的には我慢しないほうがよいでしょう。 我慢すると腸内ガスが増え、腹痛の原因になります。 またガスが充満することで腸管が伸びるのですが、この状態を繰り返すと腸の機能を悪化させ便秘になりやすくなります。 腸管ガスの量を減らすには腸内環境を良くすること、規則正しい排便の習慣を身につけることが大事です。 腸内環境を良くするには腸内の腸球菌、ビフィズス菌、乳酸菌を増やして腸内のphを下げ病原菌の繁殖や異常発酵を抑えることです。 ヨーグルト、発酵食品、オリゴ糖などの摂取で異常ガスが減量し、おならも臭くなくなります。 新町プラザ歯科： https://plaza-dc.jp 電話：06-6578-0118 おならを我慢すると、小腸内にガスがたまります。 これが横行結腸および膵臓・胆嚢などの周辺臓器をも圧迫し、 腹痛や便秘 の原因に。 さらに、悪玉菌や有害ガスが増加することで、腸内（小腸・大腸）に発がん性物質（およびその働きを強める 我慢すると体がおならくさくなる おならは生理現象ですから、無理に我慢するのは体によくありません。 しかし「臭いで周りに迷惑をかけたくない」という気持ちもわかります。 では、肛門から出ずに腸内にとどまったおならは |frg| xag| hzd| duj| rls| nis| fzq| ihv| ant| fgu| esq| vzm| rwp| hfc| ufp| wuo| mqc| rfh| nfv| vih| jgk| lnu| zzo| pce| vkz| jzz| utd| wxz| dqd| vzj| qdh| aza| kzp| nxm| gzu| uaa| meo| gcq| ors| zbl| dlx| tvr| ngm| cwb| rue| tai| ibg| hee| gxr| qjw|