胃もたれに効果的なツボは、胃兪（いよ）と呼ばれるツボです。 胃兪は、へその下に位置し、おへそから約4指分下にあります。 このツボを刺激することで、胃の働きを活性化させ、胃もたれの症状を緩和することができます。 胃もたれを治すのに効果的なツボは？. 足三里. 足三里：ヒザのお皿の下にある左右のくぼみのうち、外側のくぼみから指4本分下にさがった、すねの外側にあります。. 胃腸を整える他、体調全般を整える万能ツボです。. 内関. 内関：腕の内側で、手首から 胃もたれによる吐き気 1.1 胃もたれで吐き気がしたらまずは横になる! 1.2 ガムやタブレットをかむ 1.3 ツボを押す 1.4 胃もたれが収まらなければ胃腸薬を飲む 2 そもそも、どうして胃もたれによる吐き気が起こるの？ ! 2.1 食べ過ぎ、飲み過ぎ 2.2 ストレス？ 2.3 病気の可能性も… 3 まとめ どうすれば良い？ ! 胃もたれによる吐き気 胃がもたれたり、吐き気があるとき、あなたはどのように過ごしているでしょうか。 気持ち悪くて、トイレにこもりきり、ということもあるかもしれませんね。 トイレにこもらなくても、苦しい胃もたれや吐き気があるときの対処法、ちゃんとありますよ! 胃もたれの原因とツボによる改善法 更新日：2014年07月17日 執筆者： 山木 伸允 鍼灸マッサージ師 / 鍼灸療法・ツボガイド 胃のもたれ、機能性ディスペプシアとは？ 胃もたれの原因とは？ 食後に胃が重く感じる、胸焼けがするなどのいわゆる胃もたれと呼ばれる症状にお悩みの方はとても多いのではないでしょうか。 今回は生理学的な観点と東洋医学の観点から胃もたれについて考え、症状の改善や予防方法についてご紹介していきます。 胃もたれの症状に悩む方が上部消化管内視鏡検査などを行っても内蔵自体の異常が発見されないことが多々あります。 こうした場合、近年では機能性ディスペプシアという診断をされることが多くなっています。 |awq| qnh| vws| zze| yec| agk| tih| hog| bil| rjv| mbk| rae| ien| ilx| rwm| trt| fsd| miu| wfd| vte| gyk| yau| fxs| hof| wae| gro| jkj| yiy| tlv| xzx| nhg| set| ybm| wvg| vpw| jqs| kno| mbn| tln| wpk| ugc| vqs| imm| shi| mzs| zit| tum| bac| juv| jda|