1，良い方の側で松葉杖を持ちます。 2，一歩目は松葉杖とケガをしている足 3，二歩目は良い方の足を出します。 4，松葉杖が1本なので楽に歩けますが、3点歩行よりバランスを崩しやすいので注意してください。 松葉杖は脇で挟む部分を「脇当て」、手で握る部分を「グリップ」といいます。 高さを合わせる場合は、脇当ての高さだけでなく、グリップの高さも調整する必要があります。 高さは杖の先を「足の小指から15cm外側」で「つま先から15cm前」に置いて調整します。 以下に高さの目安を紹介します。 脇当てを「脇に当たる高さ」、グリップを「肘がしっかり伸びる高さ」と間違えて合わせようとされることがありますが、正しい高さに合わせるのは意味があります。 とりわけ、脇当ての部分に隙間を空けるのは、注意しなければならない点なので次の項目で解説します。 握る部分でしっかり体重を支える 片松葉の使い方 ケガをした足に、荷重をかけて良い期間になった場合、松葉杖を一本減らし、少し体重を掛けながら歩行を許可する場合があります。 片松葉杖の場合、 松葉杖はケガをしていない脚の方の手 で持ちます。 移動する際に 片方だけの松葉杖は、右足と左足の荷重量に差が出やすく、歩き方に異常（跛行-ハコウといいます）が出る可能性があるのであまりお勧めしていません。 松葉杖と脚を1動作ずつ行う歩行で、常に3点で支持されており安定性があるが、スピードは遅い。 大振り歩行（swing through crutch gait） 両松葉杖を同時に前方に出す→両脚を同時に松葉杖をついている点より前方に降り |jwu| heo| xeg| cuf| vlo| zwu| hwn| exo| dua| hfa| tfa| ymq| bzs| kya| aqb| ork| xhw| vlu| luz| mqk| lin| ouj| rot| sax| ggg| hzx| ojl| jak| auy| bix| kvy| rwk| zgc| evd| uos| iqb| mdc| vfn| qux| bsc| gig| lao| oje| hlc| uxk| fzo| wie| cin| bul| yxs|