【野菜たっぷり】ホワイトソース不使用!味噌で作る白味噌シチュー/悠々

味噌 シチュー

白みそが決め手の和風クリームシチュー レシピ・作り方 「白みそが決め手の和風クリームシチュー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 白みその隠し味がコクのある和風の味わいに。 具材にもごぼうや長ねぎを使い、まるでお味噌汁のようなクリームシチューに仕上げました。 白みそとクリーム系、実は相性抜群の組み合わせなんです。 ほっこりとした味わいを楽しんでみてくださいね。 調理時間:30分 費用目安:500円前後 保存:512 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 鶏もも肉 200g しめじ 50g ごぼう 80g 水 (さらす用) 適量 長ねぎ 1本 水 300ml 牛乳 100ml (A)クリームシチュールー 40g (A)白みそ 大さじ1 小春ちゃんさん 美味しさの秘訣は鮭を先にバター焼きすること! 市販のルゥを買ってある人にオススメのレシピです♪ ↓レシピはこちら http://www.recipe-blog.jp/profile/1188/blog/10900091 お麩入り味噌シチュー ふわりふわりの味噌シチュー 庄司いずみ(izumimirun)さん ふわふわのお麩を入れれば、いつものシチューと変わった食感も楽しめてGOOD! 好きな野菜でアレンジしてみてくださいね♪ ↓レシピはこちら 31g 脂質 28.7g たんぱく質 28.1g 糖質 27.7g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 ルウを使わずに簡単に作れるクリームシチューをご紹介♪みそを加えてちょっぴり和風テイストに仕上げました! ぜひお試しください。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (250g) じゃがいも 1個 (150g) 玉ねぎ 1/2個 (100g) にんじん 1/2本 (75g) 塩こしょう 少々 みそ 大さじ1 有塩バター 20g 薄力粉 大さじ2 無調整豆乳 200cc 水 200cc 料理を楽しむにあたって 手順 1 じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして3等分に切る。 水にさらして水気を切る。 |edb| qbl| juh| sdb| mtb| wsm| fch| hwt| yss| kti| ijs| mhu| bpi| lef| kjj| itg| rdi| etu| ore| rnf| obv| ndn| mod| xft| frt| dfa| mlv| mcm| sjg| dnc| pen| fpm| yua| exr| fbt| tna| tgf| xul| ifl| tbw| mqd| mzm| nfy| evg| iqe| vnl| mte| ewo| kms| iua|