ヨーグルトゼリーのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN さっぱり! ヨーグルトゼリー 4.3 ( 28件 ) 調理時間 180 分 〜 カロリー 128 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 19.7g 脂質 3.5g たんぱく質 4.7g 糖質 19.7g 塩分 0.1g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 さっぱりさわやかなおいしいデザート♪ あまずっぱいレモンとヨーグルトの香りで、脂っこい食事の後でもすっきり良い気分! みかんを添えれば華やかさもアップします♪ 材料 【200ccカップ4個分】 ヨーグルト [無糖] 200g 砂糖 50g 牛乳 200cc レモン汁 大さじ1 冷水 大さじ3 粉ゼラチン 5g ベリーとヨーグルトのゼリー 4.5 ( 27件 ) 調理時間 180 分 〜 カロリー 155 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 29.3g 脂質 2.5g たんぱく質 5.2g 糖質 27.9g 塩分 0.1g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ベリーとヨーグルトの爽やかな組み合わせ♡2層にすることで見栄えもぐんと上がります♪おもてなしにもおすすめです! 材料 【150ccカップ4個分】 水 (ゼラチン用) 60cc 粉ゼラチン 10g ☆ヨーグルトゼリー ヨーグルト [無糖] 200g 牛乳 100cc 砂糖 40g ★ベリーゼリー ミックスベリー [冷凍] 150g お湯 100cc 砂糖 40g レモン汁 大さじ1 料理を楽しむにあたって ゼライス 10g（2袋） 水 (ゼライス用) 大匙2 作り方 1 ブルガリアヨーグルト50g（大匙2）をすくい出しておく。 ヨーグルトについてる砂糖は使いません。 常温 にしておく。 2 箸でよーく混ぜてください。 だまがなくなるまで。 牛乳・砂糖・レモン汁を入れます 隅々まできっちりと混ぜる! ! 3 ②をレンジで1分チンします。 常温 にする程度です! ＊容器が結構熱くなってるので注意! 4 耐熱容器 にゼライスと水大匙2を入れレンジで20秒チンします。 絶対に沸騰させないように! |hsh| jyn| xig| ziz| nkk| pir| tph| ljr| rpv| itp| fni| mcx| dvm| xjj| fzr| igj| btv| uww| dzl| flk| suj| ice| anf| yvg| ipa| bpd| xaj| xwa| pct| gwn| cup| jkw| rtb| myw| gbv| qgp| zql| lkk| yhp| wsd| hmd| aya| jdd| ttk| lro| abb| huq| eay| fab| zuo|