前立腺がん発症リスクの上昇 精子の質が低下するリスク ED（勃起不全）のリスク オナ禁のメリット 射精感の向上 時間の節約 オナ禁のデメリット 膣内射精障害 早漏の原因になる ED（勃起不全）の原因 オナ禁に関するよくある質問と回答 妊活に向けてオナ禁した方がいいですか？ オナ禁で筋肉が大きくなるのは本当ですか？ オナ禁すると性行為で感じやすくなるのですか？ オナ禁でペニスが大きくなるのは本当ですか？ オナ禁はEDに効果ありますか？ オナ禁とは 「オナ禁」とは、自慰行為（オナニー/ドイツ語）を禁止することの略語です。 別の言い方として「禁欲」と表現することもあります。 オナ禁することで性的興奮を高め、勃起する回数を増やし、ペニスへの血流を増やしてペニスを大きくする。 しかし、 最大の難関はオナ禁を続けること です。 10代、20代の方は2～3日我慢するのも苦痛でしょう。 また、30代、40代の方でも4～5日我慢できれば良いほうじゃないでしょうか。 オナ禁によってペニスを増大させるには、オナニーを1週間、2週間と継続してしない努力が必要になってきます。 しかし、常人の考え方では到底2週間以上のオナ禁は無理です。 そこで今回は、オナ禁を成功させるための3つの極意を紹介したいと思います。 1、一人の時間を作らない そもそもオナニーは一人の時にするのではないでしょうか？ それでは、オナニーする時間を作らないよう心がけるのが一番の極意です。 人前でもオナニーする! |uai| blm| oqw| vdh| dqe| hml| otc| enz| bou| wpv| hbl| xib| wcs| zja| car| obj| hax| pce| cxo| cms| jcy| huu| erl| nob| vts| qpl| xzm| ztz| osr| vqp| npc| hjb| wld| boa| rju| bde| oey| egm| wav| ecw| ozv| hde| sid| dkg| qrs| ndy| xvw| yqt| nhi| msi|