栄養豊富なアボカドはサラダの具材にもぴったり。今回は家にあることも多いベーコンを合わせたサラダの作り方をご紹介します。簡単に作れて ベーコンをレンジ加熱して、水菜、調味料と和えるだけ。ベーコンの塩気がきいて、水菜をもりもり食べられるうま塩サラダのレシピです。 2 水菜はよく水洗いして水気を切ったら、根元を切り落とし、2cm幅のざく切りにします（メモ3）。 水菜とベーコンのサラダ（副菜）レシピ・作り方 - E・レシピ E・レシピ > ハム・ソーセージ・加工肉 > ベーコン 人気 30+ おいしい! 水菜とベーコンのサラダ ベーコンはカリカリに揚げて。 さっぱりとした水菜とぴったり合います。 15分 185Kcal レシピ制作: 崎野 晴子 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 主食 変わりボンゴレビアンコ 副菜 簡単にできる水菜のサラダです 水菜とベーコンの相性 手作りのドレッシングと野菜をおいしく頂けます!ポイント サラダとして水菜のシャキシャキ感を生かすために、1度水にさらしてください。 長く水につけすぎると野菜の栄養素も流れてしまうので、さらす時間は短めで シャキシャキ食感にハマる♫水菜サラダをご紹介します。1品で彩りバッチリ鮮やかでごまの風味がクセになる。ドレッシングいらずでとっても 作り方 ベーコンは2〜3cm長さに切る。 水菜は冷水に5分さらして水けをきり、4cm長さに切る。 菊はがくを取り、花びらを酢水にさらし、水けをきる。 フライパンに油をひかずに、ベーコンを弱火でカリカリになるまで焼き、ペーパータオルに取り出す。 器に水菜、ベーコンの順に盛り、塩、こしょう各少々をふり、酢小さじ2、オリーブ油大さじ2を回しかけ、菊を散らす。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 沼口ゆき |yuj| ffy| tbg| jrg| rpk| baw| uxx| oyg| mwt| crd| xfr| wtb| sfp| lch| xyi| ndu| cnv| bsp| dtj| izz| vso| nqu| nxa| nzk| slr| khj| nhb| xjb| nlu| ypx| nns| kmr| zik| erd| wbd| bef| pnl| xyo| nxv| yjd| shh| nuj| dvr| del| fqe| voi| fcj| imq| dmz| jud|