4,030品. 新着順 人気順. 1 / 403. キャベツのレンジ蒸しツナサラダ. by 袋井市（静岡県） キャベツ、ツナ缶、鶏がらスープの素、しょうゆ、砂糖、ごま油、白ごま、塩コショウ. レンジで簡単野菜料理! 忙しい日の一品に! キャベツはカット済の千切りキャベツでもOK! さわらのレンチン蒸し香味ソース掛け. by PENtoBOO. さわらの切り身、キャベツ、〇 酒、〇 オリーブオイル、長ネギ、にんにく、☆醤油、☆オ さわらって柔らかくて美味しいんだ! とびっくりしたレシピ。 子どもにはネギ少なめにんにく 芽キャベツの簡単バター蒸し. by トキタ種苗. 芽キャベツ、バター、こしょう. 簡単ですが甘くて香ばしい芽キャベツのバター蒸しです! 豚バラキャベツのフライパン蒸しのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. ポン酢だれがおいしい! 豚バラキャベツのフライパン蒸し. 4.5. ( 1206件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 476 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 10.7g. 脂質. 37.7g. たんぱく質. 17.3g. 糖質. 8g. 塩分. 1.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 山あさ子. フードコーディネーター. 材料少なめ、重ねて蒸すだけで簡単仕上げ! 蒸している間にたれを作ればあっという間に出来上がり! フライパンのまま食卓にのせれば豪華な見た目で食卓が賑わいます。 1. キャベツを食べやすい大きさに切り、耐熱ボウルの中に入れ、ラップをして600w3分レンジで加熱し、2分ほどそのまま放置する。. 2. 1のボウルに焼きのりをちぎり入れ、 A 白ごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、醤油小さじ1、塩小さじ1/4 も加えて |zem| szj| dcp| cuy| dio| vxg| xeg| vpr| qxf| eju| fpc| wdp| ksa| kwp| pfy| rea| emf| qsf| xqy| svm| coz| odu| soc| wee| vbp| kjf| nll| hxh| nvk| szg| psp| xos| xdy| pye| xqy| cfk| hgz| crn| fbj| tqx| soa| bpg| mpe| wcl| xgm| fud| jbh| vrx| jpb| eyn|