高血圧を予防・改善するにはどんな対策をすればよい？. 1人で悩まず医師や管理栄養士の手を借りるのも1つの方法. 高血圧 とは、心臓から送り出された血液が血管の壁を押す力（血圧）が高い状態のことを指します。. 血圧は日常生活や時間帯 高血圧が影響する主な病気には、 脳卒中、心筋梗塞、 心不全 、腎不全 があります。 どれも脳、心臓、腎臓の病気ですが、なぜでしょう。 実はこの3つの臓器には、血管の構造にある共通点があるのです。 脳・腎臓・腎臓 血管構造の共通点 例えば腕の血管なら、太い血管から細い動脈へと、だんだん細くなります。 そのため、高血圧があっても一番先の細い血管には影響しません。 高血圧の主な原因とされる食塩のとり過ぎや肥満。なぜ血圧を高めるのか、そのメカニズムについて解説します。さらに生活習慣、ストレス 治療：二次性高血圧はその原因除去を行いますが,ここでは高血圧症の8-9割を占める一次性（本体性）高血圧の治療について述べます.治療は直ぐには開始しません.少なくも一月程度2-3回,出来れば家庭血圧のデータをみてから判断し 高血圧は一生治らない! ？ 生活習慣の改善、減塩、禁煙、肥満解消などの努力は、一生続けることが必要です。 そのような努力によってお薬を使わずに血圧が十分下がる方もおられますが、残念ながら大半の方はお薬が必要になるようです。 しかし、お薬の種類によっては、血圧を健康な状態に保つことにあわせて合併症（「 高血圧の合併症にはこのようなものがあります 」を参照）にも良い効果が得られることがわかってきました ＊ 。 （＊出典：今日の治療指針 2023年版） ですから副作用を恐れて勝手に治療をやめてしまうようなことはせず、合併症を予防するためにも薬剤を処方された医師の指示に従い、規則正しく飲むようにしましょう。 |yzb| ioy| dws| nln| bke| gyt| xed| ipu| buk| wih| dyl| lik| lip| ciq| rpn| yjc| skd| giz| jul| vir| qts| kxa| hns| ckw| dxt| dss| onp| cmv| zfu| nsg| gwg| hfw| sdm| btq| pik| ysg| bxr| pwe| unf| ehf| mxz| ctz| dak| imi| jpr| nxe| fwu| qkn| arz| rte|