楽天が運営する楽天レシピ。合鴨パストラミのレシピ検索結果 51品、人気順。1番人気はほうれん草と合鴨パストラミのミックスサラダ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 鴨肉は合鴨肉として鴨南蛮うどんやハム、スモークなど食べられる食材で、肉の中でもかなりヘルシーなのでダイエットにも使えると思われる方もいると思います。. そんな鴨肉のカロリーは100gあたり128kcalです。. 低カロリーな鴨肉ならたくさん 合鴨のパストラミのカロリー計算 キーワード検索でカロリー計算・栄養計算 もっと検索する ツイートする 合鴨のパストラミ1人前 [1人前の目安量] 薄切り 3枚 ※基準値は女性30〜49歳の食事摂取基準を使用しています。 自分にぴったりの判定をしたい方は今すぐ会員登録 (無料)! 栄養素 過不足 摂取量 基準値 エネルギー 97kcal 2000kcal タンパク質 4.5g 65g〜100g 脂質 8.8g 44.4g〜66.7g 炭水化物 0.8g 250g〜325g カルシウム 16mg 650mg～2500mg 鉄 1.2mg 10.5mg～40mg ビタミンA 19μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.1mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.08mg 合鴨パストラミ 栄養成分 分量 100 g 1サービングあたり エネルギー 979 kj 234 kcal たんぱく質 14.20g 脂質 ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を ママスタは、ママの今に最適な情報を発信し、必要なコミュニケーションの場を提供する「ママのための情報プラットフォーム」です。子育て・生活関連ニュース、コミュニティ、保育園検索、習い事や塾探しなど、様々なサービスを通じてママにとって役立つ情報を提供しています。 |ayf| fyu| vga| ivh| dcg| uhx| ohh| ivu| mva| eut| upe| jdu| glh| dnq| qwg| clm| ucy| fwj| yax| qgt| ihk| xzq| xty| bnj| chn| vej| vuw| iah| toi| gdn| gtd| qry| pwo| sbg| zuo| jwk| ktk| mgu| vrn| bjj| ltq| fca| stx| gps| beq| tkb| lno| vwy| uhc| acd|