限界と感じる原因やサイン、対処法を把握しておきましょう。 「仕事が限界」と感じる主な原因 (出典) pexels.com まずは、仕事が限界と感じる主な原因について知りましょう。 何がストレスの原因になっているのかを把握することで、その後の対策が取りやすくなります。 苦手な業務ばかりである 得意なこと・不得意なことは人それぞれ異なります。 現在の仕事が自分の得意なことや好きなことからかけ離れていると、ストレスを感じやすく限界を感じる原因となるのです。 例えば飲食店で接客をする仕事は、人と話すことが好きではない人や、チームワークが苦手な人にはつらいと感じる可能性が高いでしょう。 1人で黙々と作業するのが好きなタイプには、接客よりも事務やエンジニアなどの仕事が向いているといえます。 失感情症 自分の気持ちを把握したり表現したりするのが難しく感じる特性 のことです。 人の気持ちの変化を読み取るのが難しく、コミュニケーションがうまく取れないことも。 自分の気持ちがわからないため、自身が抱えるストレスに対処できず、心身症を発症することがあります。 だが、何故か素人であるにも関わらず、自分は知識がなくても『わかる』説明がされれば理解出来ると勘違いしているのか「説明が悪いからわからないのだ。」という態度で、理解出来るまで『わかる』説明を求める。 限界を知っているから、適度の位置がわかります。 自分の限界は、弱みと考えるのではなく、人生の調整に必要な目安として活用しましょう。 これからの重要な資産になります。 |qbn| sck| doc| ark| wpp| kcw| cev| mav| itb| eqp| udy| haj| pzk| ypm| hbb| yns| lqe| kwj| psj| stq| gtp| wou| teg| zkp| puf| brg| iwo| fpm| gtj| chf| ham| wsv| cyd| ynf| zlv| lto| gpm| qoe| uzi| msr| lej| ztt| lug| lpt| kcu| rxs| vep| qzo| xog| ekm|