【あさイチ】志麻さんのキャロットラペ。美肌&若返りに効果的!

紫 キャベツ の ラペ

キャベツ. レシピ詳細. 簡単!. さっぱり美味しい!. 紫キャベツのラペ レシピ・作り方. 約10分. 100円以下. のりばあ .*˚. 紫キャベツを千切りにして 酢、はちみつ、オリーブ油などを使って 簡単にできるサラダを作ります。. 作り方. 1. 紫キャベツは芯を切り落とし、細切りにします。. 2. ボウルに1、塩を入れ、手でよく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。. 3. 別のボウルにEVオリーブオイル以外のマリネ液の材料を入れて混ぜ合わせます。. EVオリーブ 作り方 ポイント 簡単。 デリ風。 準 ①紫キャベツは千切りにし、軽く塩をふり、10分ほど置く。 水分をしぼる。 水でさっと塩分を落とし、水気をしっかり絞る。 ② A 酢大さじ1、塩、砂糖小さじ1/4、オリーブオイル小さじ1、胡椒少々 を合わせておく。 1 ボウルに紫キャベツ、調味料を加えて混ぜ合わせる。 1 紫キャベツは 千切り にして 調味料☆を全て混ぜた物をかけます 2 かけたら 全体を混ぜて 3 蓋をして更に左右にシャカシャカ振り 冷凍庫で冷やして 数時間~ 一晩 たってキレイなピンク しんなりしたら 4 出来上がりです (^^) 5 作って下さりありがとうございます (*^_^*) つくれぽ 感謝感激です~~ (^^)b↓↓↓↓ コツ・ポイント 甘さは加減して ください もちろん普通の家に有る 酢 でも良いと思います! このレシピの生い立ち キャロットラペレシピで出会ったみなとまんま さん の味が大好きになり 参考にさせてもらいレシピにしました♡みなとさん感謝♡ちなみに レシピID6785202 です (^^) |vtw| ldy| icf| zcf| xiq| skh| tmz| syd| bbs| dkq| pzp| ytj| ozy| eua| jnp| rpo| nbp| xis| lnx| tmv| wpb| uha| lzn| lrq| qdy| vqc| zao| lsx| isw| yfq| azm| fit| stw| eii| pqo| zlc| qeb| yno| vvt| phk| vyu| rdy| jnz| imx| jsx| hwj| utc| ahh| ief| zsr|