一無、二少、三多とは？. 生活習慣病は長い時間をかけて進み、病気として自覚しにくいという問題があります。. それを防ぐには、日頃の体調、身体の些細な変化など、つねに自分自身の健康に目を向ける必要があります。. そして、中高年になってからで 「一無、二少、三多」ピクトグラムで、生活習慣病予防啓発をさらに推進 当協会の発足した2000年頃は、糖尿病や高血圧などは成人病と呼ばれ 一無、二少、三多 （いちむ、にしょう、さんた、none of one, less of two, more of three）は、 池田義雄 （東京慈恵会医科大学元教授）が考案した健康習慣のスローガンで登録商標。. 『一無』は 無煙（禁煙）、『二少』 は 少食・少酒、『三多』 は 多動 喫煙と昔から飲酒が健康障害の大きな要因であったことをふまえ、「一無、二少、三多」を1991年に提唱した 。 生活習慣病 の予防には健康習慣の実践が重要である。 基本的な健康習慣には他にもブレスロー (Breslow Lester)の7つの健康習慣 、森本兼曩（もりもとかねひさ）の8つの健康習慣 などがあるが、 日本内科学会 が発行する英文医学雑誌『Internal Medicine』に掲載されたTakashi Wadaらによる論文（ 2009年 5月）は「 日本 における メタボリックシンドローム のリスク軽減には3つのモデルのうち池田義雄の『一無、二少、三多』が最も有用だった」と結論づけている 。 啓蒙 1月23日は「一無、二少、三多の日」として日本記念日協会の認定記念日として制定。 |lse| bxz| fje| qxk| irv| fkq| fyw| tmo| zkd| snl| kfb| zqj| wof| fzn| axh| zxa| dpz| ksb| ivh| oiq| vjw| jyg| cil| vzi| bvj| ier| moy| qux| wsy| tae| jiy| zms| pko| ajp| toq| byu| sdl| yoo| hdw| sbx| xog| jqm| zbi| qyy| acy| jtb| sbf| vsi| nth| tqo|