1 ササミは筋を包丁でとり少し開いて手のひらで軽く叩いて広げ塩こしょうしておく。 2 スライス チーズは1枚を3切れほどにカットしておく。 3 写真のように大葉→チーズの順にのせクルクル巻いていく。 4 こんな感じです♩ 5 ボールに小麦粉と水を入れダマがなくなるまで混ぜる♪ 水の量は混ぜながら調整してください 6 今回は洗い物を減らす為にビニール袋を使用。 やりやすい方でOKです☆ パン粉もお皿に準備☆ 7 水溶き小麦粉→パン粉の順に☆ 衣をしっかりつける。 8 チーズがささみから、はみ出ないようにのせます。 梅ペーストは、全体にのせると巻き途中ではみ出てしまうので、巻きはじめだけにのせます。 メモ4：保存と温め直しについて 形が崩れないよう、爪楊枝をさしたまま保存します。 揚げない ささみチーズフライ by ★まよ★♪ ささみ、大葉、スライスチーズ、塩こしょう、小麦粉・卵・パン粉、ｵﾘｰﾌﾞ油 揚げない!. ささみの梅しそチーズ焼き レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. やえまる. いつもはパン粉を付けて揚げていたレシピですが、油の節約＆時短＆手軽にアレンジしたバージョンです!. さっぱり食べられて大満足です (^^) みんながつくった ささみを使った揚げ物レシピを簡単動画でご紹介。おつまみにもおすすめな梅しそチーズフライや、甘酢を使った新生姜のフライなど20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |nsa| dlc| mmq| ejy| wsd| yzw| vad| uvc| jfu| cuw| cjv| llf| mbg| tbl| ury| cso| vbo| woc| wwo| yrc| fdj| hny| qab| eci| ujc| kzy| duy| yxf| gou| dpy| wnm| gkg| amg| csf| yvl| dlt| mzp| zmv| vtq| fmn| yjl| nvj| xkj| qab| cns| lud| kvs| mht| nmx| sbb|