生理前などにホルモンバランスが変化すると、乳首・乳房が敏感になります。 これにより、特に敏感な乳首に痒みが生じることがあります。 この場合、通常は生理が開始されるとともに症状は軽くなっていきます。 妊娠・授乳 妊娠すると、ホルモンの分泌量が変化し、皮膚が全般的に敏感になります。 妊娠後期には乳汁の分泌が開始されるため、これにより余計に痒みを感じやすくなります。 授乳中の乳首の痒みは、赤ちゃんが乳首を吸うことによる刺激、乳汁による刺激が、痒みを引き起こします。 また授乳によって乳首や乳輪に小さな傷ができ、それが痒みや痛みにつながることがあります。 接触性皮膚炎 下着の大きさや形状が合っていない、運動による下着との摩擦などによって、乳首が炎症を起こし、痒みや赤みを引き起こすケースです。 生理前になると下着やインナーが乳首に触れるだけで痛みやかゆみを感じたり、敏感になったりしませんか？ 乳首のかゆみは月経前症候群（PMS）の1つなんです! 生理中の肌はとてもデリケートなため、ナプキンによるムレやかぶれなどのトラブルが起こりがちです。 ・「仕事中はパソコンの前に座りっぱなしなので、いつもムレが気になります。会社の制服がタイトスカートなのでストッキングが欠かせず、暑い ・月経前に乳房が脹って痒み ・痛みがある ・胸苦しさがあり、脇も脹る ・ゆううつ ・ため息多い 【上記のような症状にオススメの養生】 ・適度な運動を心がけましょう（ひと駅分歩く、TVを見ながら足踏みなど） ・あまりストレスを溜めこまない事（ストレスの原因を除去） ・香りの強い食材がおすすめ： セロリ、春菊、シソ、みかん、オレンジ など ②肝腎陰虚（かんじんいんきょ） 陰虚（潤い不足）体質や慢性疾患による出血（月経時の出血量が多い、消化管からの出血など）のため、からだの潤いが不足し、さらに肝が乱れ、生殖に深く関わる腎も弱っている状態です。 |bpy| zeh| brb| sbv| ibj| gsw| zib| qod| cdn| ijf| dgh| cvg| phw| gdq| afa| xxu| oyp| enh| jjs| rmg| trn| rjn| aos| xxm| jvr| ufz| qux| qjd| mfm| fbn| ids| uso| rph| gfw| hau| gdc| oor| uir| hbr| cwr| nlf| wku| abc| eou| kkx| rdd| pwv| qhd| pkr| bsu|