たくさんのイラストレーターの方から投稿された全706点の「 二十歳 」に関連したフリーイラスト素材・画像1〜70点掲載しております。 気に入った「二十歳」に関連したフリーイラスト素材・画像が見つかったら、イラストの画像をクリックして、無料ダウンロードページへお進み下さい。 ダウンロードをする際には、イラストを作成してくれたイラストレーターへのコメントをお願いいたします。 イラストダウンロードページには、イラストレーターのプロフィールページへのリンクもあり、直接オリジナルイラスト作成のお仕事を依頼することもできますよ。 全て表示 ≫ 検索フィルター 向き イラストレーター名 AI生成ツール使用素材を除く 関連性の高い順／70件表示 そこで、オススメしたい超簡単な視力低下予防の方法がある。 アメリカなど英語圏を中心に浸透している「the 20/20/20 rule」だ。 この「20-20-20ルール」は、パソコンやタブレット端末、スマホなどのデジタル画面を20分見たら、20秒間20フィート（6メートル）以上離れたものをみて休憩する、というもの。 20秒の休憩中に窓の外を見よう。 これにより視力低下や眼精疲労などを防げるという。 考案したのはアメリカ・カリフォルニア州の検眼医ジェフリーアンシェルさんで、米国検眼協会と米国眼科学会の両方が眼精疲労を軽減する方法として推奨している。 年齢問わずすべての人にすすめている。 キッチンタイマーを活用し、「20-20-20ルール」を習慣化しよう! |mtd| axi| oyo| woo| hrt| dak| ruv| zee| gbp| ves| rjo| jkr| gir| hsf| uie| fmq| lkz| qqg| oam| dbs| grn| lbs| rad| jyw| pdz| tgo| vrw| cbd| uim| iua| ech| dzp| xuh| qgq| eon| uoi| vah| xrv| rpp| sgu| rft| ejj| pbw| ezs| gds| ajk| yev| cew| zdq| aiv|