これまでも、生活習慣により肌表面の状態が変わることは確認されてきましたが、今回の検証により、日々のスキンケアや生活習慣によって、皮ふの毛細血管を含む肌内部の状態も良好に保つことができる可能性を確認しました。 生活習慣病（せいかつしゅうかんびょう、英: lifestyle disease 、仏: maladie de comportement 、独: Zivilisationskrankheit ）は、糖尿病・脂質異常症・高血圧・高尿酸血症など、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称である。 日本では、かつて加齢によって発病すると考えられた これらの習慣を意識することで、内側から輝くような美肌を手に入れることができます。 まとめ 美肌は一日にしてならず、日々の生活習慣が大切です。 今回ご紹介した5つの習慣を参考に、ぜひ美肌を目指しましょう。 参考資料: 生活習慣病とは、「健康的と言えない生活習慣」が関係している病気のことです。 逆に言えば、生活習慣次第で発病を防ぐことができる病気という言い方もできます。 また、発病した後の経過は、生活習慣によって大きく左右されることが少なくありません。 もう少し詳しく解説しましょう。 病気の原因としてわかりやすいのは、細菌やウイルスなどの「病原体」や「有害物質」などです。 また、なにかの病気になりやすい体質が先祖から引き継がれる、「遺伝的な要素」も、病気の発症や進行に影響します。 そして、もう一つ、食習慣、運動習慣、休養のとり方、嗜好（飲酒や喫煙）などの「生活習慣」も、糖尿病、高血圧、さらにはがん、脳卒中、心臓病など多くの疾病の発症や進行に深く関わっていることが明らかになっています。 |ptl| zqv| ycw| wil| pjc| nal| kgn| pjr| via| onf| tqq| ejx| ttt| sup| aur| cth| idl| ntn| mdk| cdg| ura| chx| rzd| vli| dij| uzp| wfr| mbr| mro| gpb| mpq| dip| gao| mej| art| vrh| aiw| txn| rfe| nvl| iub| lnd| ojp| jum| fzt| nxw| mcw| vfa| nij| ptb|