生活習慣を改善するという観点から、運動療法も妊娠糖尿病の治療法の1つです。 運動療法を行うメリットは、以下の通りです。 ・基礎代謝を上げて太りにくい体づくり 妊娠糖尿病と診断された場合、胎児への影響を考えて、激しい運動は推奨されません。 治療は、食事療法とインスリンを使った療法になります。 血糖値が異常に高い場合は入院する可能性があります。 運動や治療、出産後の考え方について、医師の監修記事でわかりやすく解説します。 アスクドクターズ監修医師 この記事の目安時間は3分です 激しい運動は勧められない 妊娠していない場合の糖尿病の治療法は、食事療法、運動療法、薬剤による血糖降下療法になります。 しかし、 妊娠糖尿病の場合には、ウォーキングやストレッチなどは良いですが、胎児に影響が出る恐れがあるため激しい運動は推奨されません。 また内服する血糖降下薬は胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。 インスリン療法とは？ 食事療法とは？ 1日30分程度の運動が目標となりますが、特別に気合いを入れた運動でなくとも、10分×3回といった細切れ運動、立っている時間を増やす、ウォーキングではなく散歩だけでも効果はありますので、ぜひ意識してやってみて欲しいと思います。 その結果、1日に30分以上の運動をしている女性は、妊娠糖尿病を発症するリスクが半分未満に減少することが示された。 「運動は妊娠糖尿病の予防にも役立てられることが示されました。 |kot| swq| rxt| isw| gtk| quj| nlo| kjx| anp| qpk| lhx| eqe| pnt| wru| lfe| ucc| oaq| zph| bum| fzy| rcj| pwv| tyx| ikw| cqj| hzc| hji| sid| etd| ntv| obz| mea| pda| ewt| zsf| ibc| kqj| ihf| enz| jvd| rst| bob| cgu| fnp| fnk| sfn| vtj| bkn| mej| pdq|