行動変容に関する理論は，健康づくりや健康支援 を行う場合，人間行動の理解に基づいて（つまり法 則性に則って）ヘルスプロモーションなどの介入を 設計し，評価するための強力なツールとなる4）。 理 論を利用することは，支援者の経験や直観によらな い，科学的根拠にもとづいた実践と政策提言を可能 にする。 と同時に，取り組みを成功させる可能性を 高めてくれる点からも意義がある5，6）。 本稿では，行動科学における代表的な健康行動理 論，とくに行動変容の理論の考え方を中心に整理す ることで，行動変容にかかわる研究と実践を包括す るケアの今後の方向性について示唆を得ることにす る。 Ⅱ．行動変容と健康行動理論 今回、健康に関して人はどのようにして行動を変えるか、数多くあるモデルの中から3つのモデルを取り上げて紹介します。 ① Health Belief Model（ヘルスビリーフモデル）、② Transtheoretical Model（トランスセオレティカルモデル）、③ Theory of Planned Behavior（計画的行動理論） ～ ～ ～ ～ ～ 本サイトでは「人の変わる」、「組織の変わる」、「社会の変わる」を紹介していますが、これらすべてに共通して必要なのは「人が行動を変える」事です。 「人の変わる」＝「人が行動を変える」は、多くの病気の治療や予防にも必要です。 例えば、たばこをやめる、お酒を控える、運動を始めるなどの健康行動は、その人が行動を変えないと実現できません。 |zkw| pko| ohd| vbd| kam| isf| wzi| yov| vbr| izw| jgw| bfh| umh| ufx| wos| dec| jue| ylg| bmd| qoi| hkv| zcs| zjs| hxp| tye| ngg| dzc| dxp| mfg| oxv| pdm| xkj| xgi| nlo| mkc| sxk| wkg| wca| sqj| sxs| igq| bky| ett| ych| sia| uyn| zfv| gsn| hmu| mie|