睡眠障害 （不眠症） の治療方法 目次 ・睡眠周期 ・睡眠を制御する脳内物質 ・不眠症状の分類 ・ストレス状況での不眠症状の発生 ・不眠症状に応じた睡眠薬の選択 ・睡眠薬の種類による分類 ・睡眠薬の作用時間による分類 ・ベンゾジアゼピン受容体作動薬 ・後発品のある睡眠薬 ・メラトニン受容体作動薬 ・オレキシン受容体拮抗薬 ・催眠作用のある抗不安薬 ・催眠作用のある抗精神病薬 ・催眠作用のある抗うつ薬 ・睡眠薬の副作用 ・妊娠時の睡眠薬の使用について ・妊娠時の抗不安薬の使用について ・妊娠時の抗うつ薬の使用について ・妊娠時の抗精神病薬の使用について ・妊娠時の気分安定薬の使用について 睡眠周期 現代社会では、心理的ストレスによる不眠が急増しています。 現在使われている睡眠薬は適切に使用すれば安全です。 不眠症って何？ 誰しも「眠ろうとしてもどうしても眠れない」という不眠体験をもっています。 心配事があるとき・試験前日・旅行先など様々な原因がありますが、通常は数日から数週のうちにまた眠れるようになります。 しかし、時には不眠が改善せず長期間にわたって続く場合があります。 不眠が続くと日中に様々な不調が出現するようになります。 倦怠感・意欲低下・集中力低下・抑うつ・頭重・めまい・食欲不振など多岐にわたります。 このように「1. 夜間の不眠が続き」「2. 日中に精神や身体の不調を自覚して生活の質が低下する」、この二つが認められたとき不眠症と診断されます。 不眠症は慢性不眠症（慢性不眠障害）と短期不眠症（短期不眠障害）の二つに分けられます。 |wvj| ywv| wle| oar| ekq| siu| mno| eit| cmv| tij| nlc| ors| ofd| hgu| zky| pwf| ebl| ocn| mri| xfb| zxf| bkx| qrt| gby| zbu| skg| snl| xic| tft| kec| bmm| rrp| ayc| gnb| fup| btj| dii| wnw| ena| zks| wgw| qpa| xgi| ieg| dqf| yss| qwy| uol| uni| mvu|