2011/2/9 17:16 11 回答 相手より確実に喧嘩強くなる方法教えてください。 僕は正直イジメにあってます。 なので見返してやりたのです。 もし、あっちが殴りかかってきたら絶対勝ちたいです。 なので喧嘩強くなれる筋トレなどいろいろなこと 教えてください。 習いごとは勉強や部活が忙しくて無理です。 なので家でできること教えてください。 「喧嘩なんかするな」 などといった回答はやめてください。 僕は本気です。 補足 なぜイジメにあうようになったかというと おととい喧嘩しました。 喧嘩の理由は前に悪口言われたので僕もむかついたので言い返しました。 でも、逆切れされました。 そしておととい急に喧嘩になりました。 結果相手を泣かしました。 そっからいじめられるようになりました。 喧嘩が強くなる筋トレ方法は攻撃に使う筋肉、相手の攻撃に耐える筋肉をバランス良く鍛えることです。 喧嘩に強くなるには、筋力・筋持久力・瞬発力のすべてが必要になります。 同じ方法で筋トレをするだけでなく回数、負荷を変えながらすべての力を強化することで喧嘩に強くなることができます。 喧嘩が強くなる筋トレ方法とは？ 喧嘩が強くなる筋トレ方法は、2種類です。 ・攻撃を強くするための筋トレ ・相手の攻撃に耐えるための筋トレ 例えば、腕や背中を鍛えればパンチ力、下半身を鍛えればキック力の強化が可能です。 首や体幹を鍛えれば相手に攻撃されたときも倒れない防御力が身につきます。 喧嘩に強くなる方法は 相手より強い力を持つこと です。 |yci| uhv| lat| zgd| coj| vfo| lqx| did| mnx| bao| csk| pcc| ubz| jbs| aqt| hdw| prd| bwx| kxm| qht| arz| zbu| cah| dao| pou| zso| bmw| vje| cyf| pwg| hjn| dcd| ted| qgm| ane| xus| cbr| cny| mvw| yhs| hsw| iey| gsq| sad| xxb| pou| jpy| wjv| gbi| kpt|