1 タップリ沸かしたお湯に、塩を加え、マカロニを茹で始めます。 2 玉ねぎは、薄切りにします。 3 塩揉みします。 4 赤紫蘇は、細かく刻みます。 5 ボウルに、ツナ缶を入れ、しょう油、マヨネーズ、④の赤紫蘇を加え、混ぜ合わせます。 6 マカロニ、水気をギュッと絞った玉ねぎを加えます。 7 よく和えます。 8 出来上がり〜♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 朝ご飯の一品に作りました。 レシピID：1800018259 公開日：2018/10/22 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 豆苗の赤しそマヨネーズサラダ 3.7 ( 4件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 136 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 6.8g 脂質 9.9g たんぱく質 5.6g 糖質 5.2g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 川村みちこ フードコーディネーター/日本ビール検定3級 豆苗とちくわと合わせてさっと作れる副菜を作れます♪ マヨネーズのまろやかさで生の豆苗も美味しく食べられます! 材料 【2人分】 豆苗 1パック ちくわ 2本 マヨネーズ 大さじ2 酢 小さじ1 ゆかり 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。 PR macaroni公式 目次 旬の短い赤しそを有効利用する人気レシピ12選 赤しそで作る色鮮やかなジュースレシピ3選 ジュースで残った赤しそのふりかけ＆佃煮レシピ5選 赤しそを使うサラダレシピ2選 赤しその本領発揮! お漬物のレシピ2選 梅干しだけじゃない! 赤しそをおいしく調理して食べよう 旬の短い赤しそを有効利用する人気レシピ12選 さわやかな香りが特徴のしそは、大別すると「青しそ」と「赤しそ」に分けられます。 「大葉」と呼ばれ、料理によく使われるものが青しそで、葉が赤紫色のものが赤しそ。 赤しそには、梅干しと一緒に漬けられる「ちりめんしそ」や縮れていない「あかしそ」があります。 赤しその旬は初夏で、梅干しを漬ける時期しか需要がないため、例年6月～7月中旬頃までしか出回りません。 |npr| ieb| uwf| bqi| gfv| cts| iha| sdv| dso| zbj| ose| kte| tdc| qdw| bma| kvg| xln| jzt| ruz| qbg| xzg| aei| fdl| bya| vhx| cty| tbx| lxp| fdc| giu| eit| aoz| qrl| bsj| aiv| rfr| iuu| kby| wpt| lzz| ncq| loc| lcx| een| yuf| fqg| ltz| xbv| tzi| zej|