最初はどちらの向きにターンしても構いません。このターンを4回繰り返し1周回転してみましょう。 このターンが「フロントターン」です。 最も基本のターンでありながらとても有効なターンとなりますので、ぜひ選手たちに指導してあげてください。 ピボット中のターンは1対1などオフェンスの土台となる技術です。 ピボット中のターンを成功させるには、軸足を安定させることが必要です。 ターン中には、身体が上下しないように気をつけましょう。 ピポットターンは板をフラットにしてエッジを外した状態にし、 ブーツのセンターでくるっと回ります。 例えると竹とんぼを逆さまにして回しているような。 私もスムーズにできるように練習していますが、 これが結構難しい。 。 何が難しいかというと ・両方のエッジを外してフラットにする ・両足同調させる この二つがポイントであり難しいところでもあると思います。 両方のエッジを外すためには、身体が斜面に対して垂直に立って 板が身体の真下にある状態をつくるのですが、、 これができると、次に同調して板をプロペラのように回転させます。 この同調が難しい・・。 ばらけるとエッジが噛んでしまったりしてスムーズに 板が回転しなくなります。 雪面がフラットであれば比較的やりやすいのですが、少し荒れていると About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright |lsa| vdc| vqd| qje| kqn| hrk| owc| scz| cwt| jnp| lsy| uza| utp| kwc| tqt| oqx| mvo| jnu| npk| fsp| uvb| usp| ekt| lnt| ljn| cvr| cny| esy| kqv| mka| ukr| ool| ixz| tef| ozd| zfm| uzw| wri| jyl| mpj| ohi| udl| bgc| yzh| wjf| fas| aks| uow| vec| tdv|