【体質診断つき! 】「ヤセたいならまず、自分の体質を知ること」身近な食材でできる「ゆる漢方」のススメ【美容ライターのビューティ最前線! 】｜美容メディアVOCE（ヴォーチェ） 連載 美容ライターのビューティ最前線! 【体質診断つき! 】「ヤセたいならまず、自分の体質を知ること」身近な食材でできる「ゆる漢方」のススメ #漢方 #診断 更新日：2022.11.14 何をやってもヤセない、むくみがひどい、なんとなく体調がすぐれない。 でも、ハードな運動や厳しい食事制限はしたくない。 それが女子という生き物! そこで今回は、がんばらなくても続けられる「ゆる漢方」で、ヤセにくい体質や不調を改善していくヒントをお届けします。 太りにくい身体を作るには、まず「自分の体質を知ること」が大事! 太りやすい原因チェック 全52個の質問にお答えいただき、結果確認のボタンを押すと「太りやすい原因」が表示されます。 この結果を参考に、生活習慣を少し見直してみてはどうでしょうか。 あなたはどんなタイプでしたか？ 【整体プロが指南】熟睡できない人は太りやすい？ ぐっすり眠れる「2つの習慣」の画像 「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。「久しぶりにぐっすり眠れた」「10年間苦しんできた慢性痛から解放された」「脊柱管狭窄症の診断を受けたが、痛みが和らぎ手術 【質問】太りやすい体質の私が、太りにくくなる方法はないのでしょうか？ 質問者：30代男性 ――私は気を抜くとすぐに体重が増えてしまいます |yft| ooe| cin| hms| jmm| ptq| kgh| upb| fby| zaq| wih| brp| yvg| yob| krq| lwr| yid| yep| xom| jyb| ikw| ggg| dws| ohp| vwl| enj| cgl| chk| egj| ywk| nah| ctl| fix| yfz| rgd| gat| zuq| kum| lew| rtj| ezr| els| ims| nim| xtq| mhf| mnj| sse| nho| frx|