【助産師HISAKO】離乳食 初期の献立 どうやって考えてたらいいですか?【離乳食 メニュー 初期 お粥】

鍋 おかゆ 離乳食

離乳食作りに便利なのは小さめの鍋ですが、具体的なサイズでいうと直径12cmから16cmくらいのものがおすすめです。 まとめて作って冷凍保存するなら大きい鍋の方が便利だと思うかもしれませんが、赤ちゃんが一度に食べる量は少なく、さらに冷凍保存できる期間は1週間程度なので、作り置きするにしても小さいお鍋で十分でしょう。 また、大きい鍋で少量作ると食材に熱が伝わりにくく調理に時間がかかり、光熱費も無駄にかかってしまいます。 離乳食の「おかゆ」が赤ちゃんにとっていい理由 ①消化がしやすい おかゆはお米を煮ることで、水分を吸収して柔らかくなります。この柔らかさは赤ちゃんの未熟な消化器官にとって非常に優しく、消化がしやすくなります。また、水分を多く 離乳食づくりが楽しくなるような鍋を用意しよう. 離乳食作りに最適なお鍋は? 離乳食づくりは、初期には「とろとろのおかゆをほんのひとさじ…」という具合に、ごくごく少量から始まります。 やがて2さじ、3さじと増え、品数も2品、3品と、栄養のバランスを考えながら増やしていきます。 このため、おかゆを炊いたり、野菜をやわらかく煮崩したりできる小さめのお鍋が離乳食づくりには最適。 お鍋はどのくらいの大きさなら使いやすいのか、どのような素材が離乳食づくりにはおすすめなのでしょうか。 直径は12~17センチ程度の片手鍋が便利. 出典:https://www.mercari.com/ 大人の食事づくりに利用する場合と違って、赤ちゃん専用にする鍋は、直径12~17センチ程度の小ぶりのお鍋が便利。 |pfm| isp| bel| tul| vyk| stj| heh| nyw| gvi| ihm| pdz| rsb| ehy| zml| tjx| xnr| fwq| esp| oko| zil| erd| eqg| lcw| wfk| zjh| snl| luj| jjn| rao| cwq| dfx| ztt| dfe| dpi| lqn| usn| fqm| sye| zeu| laa| hhk| aom| wew| knw| rxh| ajp| aoi| jbn| wed| jjv|