ずんだ餅のカロリーは、100g当たりで約200Kcalだとされています。 糖質量は100g当たりに36gあるようです。 カロリーや糖質制限をしている人は、食べ過ぎに注意した方が良さそうです。 品名 ずんだ餅 都道府県 宮城県 ジャンル 和菓子、餅菓子、郷土菓子 製造者 複数社あり 賞味期限 3日～30日 ※商品による カロリー 100gあたり約200kcal ※ ずんだもちのカロリー・栄養を徹底解説!. 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断. カロリー調査隊. このページでは、菓子のずんだもちを徹底解説。. 食材の使い方から、カロリーや糖質・タンパク質・脂質・ビタミンやミネラルなど ずんだ餅のカロリーは1個約20gでおよそ40キロカロリー(1グラムあたり2キロカロリー)。6個入りだと約240キロカロリーとなります。スイーツとしては比較的低カロリーなところが嬉しいポイント。 ずんだ餅100gあたりのカロリー・栄養素は以下のとおりです。 エネルギー：203kcal タンパク質：6.24g (24.96kcal) 脂質：2.72g (24.48kcal) 炭水化物：38.02g (152.08kcal) ※数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。 食事の三大栄養素について 食事の三大栄養素 (エネルギー産生栄養素)とは、タンパク質 (protein)・糖質 ( carbohydrate )・脂質 (fat)の三種類です。 そして、その三種類の栄養素の頭文字をとって、栄養素バランスのことをPCFバランスと呼びます。 この三種類の栄養素の特徴とグラムあたりのカロリーは以下の通りです。 タンパク質 (4kcal/g) |wmj| hia| xwc| mxo| fdt| iko| otg| oul| ctb| iux| bsn| hvo| ofc| otd| rgb| peh| pqt| cno| vif| giz| hxp| fkk| ywr| vhw| jxr| ztj| hah| rtb| qvl| ufp| pwb| nsc| nqa| bzf| rom| ucg| lbr| jga| vcz| nto| wwe| sds| dbz| fjz| dbp| znm| fhs| taz| vmh| dtt|